Come imparare le mosse di base di inscatolamento Online

La boxe è uno degli sport più antichi dell'uomo . Raffigurazioni di pugili può essere visto in immagini e affreschi risalenti all'antica Grecia ea Roma . Le persone sono affascinati con questo sport perché è un eccellente forma di esercizio fisico e un prezioso strumento di auto- difesa . In età moderna , è possibile imparare la boxe senza visitare la palestra locale. Se volete imparare le mosse di base nel pugilato , si può semplicemente andare online . Istruzioni
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studiare le basi della boxe . Prima di poter praticare la boxe , imparare i fondamentali , come il modo di gettare un rapido colpo , copritevi , e scivolare un pugno . Visitare un sito web come Boxing for Free , che presenta i concetti di base della boxe. Si può anche imparare questo sport è cambiato nel corso degli anni . Ad esempio , nei primi giorni della boxe negli Stati Uniti , non c'era limite al numero di round in una lotta pesante . Combattimenti sono state combattute fino a quando un uomo ha abbandonato o è stato eliminato . Più tardi , è stato imposto un limite di 15 colpi . Questo limite è stato recentemente ridotto a 13 giri .
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iniziare a guardare i video di boxe online. Dopo che vi siete immersi nelle tecniche di boxe e conoscere la terminologia , esperti di studio applicando queste tecniche . Anche questo può essere fatto online . Basta andare su YouTube e visualizzare alcuni dei vecchi combattimenti classici . Cercare stile e la tecnica . Studio combatte in cui almeno uno dei due avversari è considerato un "boxer " piuttosto che un " attaccabrighe ". Come si guarda la lotta , ascoltare con attenzione il commento e prendere appunti . Vedere se è possibile individuare i luoghi in cui uno dei due avversari non riesce ad applicare i principi fondamentali .
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pratica le lezioni che avete imparato . Anche se è bene studiare attentamente qualsiasi argomento in precedenza , un tempo in cui hai bisogno di praticare fisicamente l'abilità che un cercando di imparare . La boxe è come andare in bicicletta o nuotare . Anche se è possibile apprendere i fondamenti della boxe online, insegnando il proprio corpo per effettivamente fare queste cose e farle bene richiede tempo e la ripetizione . Come ogni altro sport , è necessario allenarsi in modo che le azioni fisiche e reazioni diventano istintivo. Videotape praticando le mosse e le tecniche , scivolando e pugni , e poi confrontare i risultati con i video on-line di grandi lotte . Oggettivamente valutare i vostri progressi .


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