Come Memorizzare Routes calcio come Linebacker

Mentre i giocatori difensivi fondamentali per una squadra di calcio , linebackers hanno una reputazione come atleti forti -bodied sul campo . Mentre linebackers utilizzano i loro corpi forti per i blocchi difensivi e placcaggi , essi devono anche utilizzare il potere del cervello a memorizzare un ampio elenco di giochi . Allenatori chiamano rotte verso il linebacker centrale o interno che li riguarda le altre linebackers sul campo . Queste chiamate di gioco si verificano rapidamente durante i giochi , costringendo linebackers di eseguire immediatamente , senza il tempo di fermarsi a riflettere . Studiando e memorizzando i loro percorsi , linebacker preparano per giorno di gioco . Cose che ti serviranno
Playbook
registratore
carte Indice
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1

Usa associazione di parole da memorizzare rotte , trovando una parola o una frase per descrivere il gioco . Dopo aver esaminato un percorso nel playbook , pensare alla prima parola che porta alla vostra mente . Si potrebbe assegnare le parole " serpente " per una corsa di avvolgimento e " bastone " per un percorso rettilineo . Usa queste parole chiave quando si studiano le rotte in modo da associarli il giorno della partita .
2

Gruppo aeree simili insieme come un modo per delineare il playbook . Percorsi separati in base alla popolarità , lo stile e il numero di linebackers utilizzati . Quando si studia , rivedere le rotte per categorie e memorizzare un gruppo di percorsi alla volta . Creare un nome per ogni serie di itinerari che vi permetterà di richiamarle facilmente sul campo .
3

Call on compagni di squadra , amici e familiari per aiutare a memorizzare i percorsi di calcio. Lascia la tua playbook ad un amico o un membro della famiglia e chiedergli di quiz su rotte specifiche . Lavorare con gli altri linebackers per memorizzare i percorsi sul campo prendendo a turno chiamando fuori e li esegue . Utilizzare i tempi di inattività in panchina o negli spogliatoi a rivedere il playbook con allenatori e compagni di squadra .
4

Creare una guida allo studio con flashcard. Scrivere il nome di una rotta su un lato di una scheda indice e delineare fuori dall'altro . Memorizzare i percorsi leggendo il nome sulla carta e cercando di visualizzare il percorso . Quindi provare a identificare i nomi osservando gli schizzi di percorso . Chiedere ad amici e familiari a quiz con queste carte pure.
5

Chiama aeree in un registratore con le parole esatte del vostro playbook e allenatore . Utilizzare le registrazioni durante la pratica a casa per guidare l'utente attraverso percorsi di calcio. Come si sente ogni rotta , eseguire pienamente . Agire su percorsi vi aiuterà a memorizzare e li ricordate nei giorni delle partite .


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