Suggerimenti per Quarterbacks

A quarterback deve essere un leader forte che ha fiducia e può prendere decisioni su un momento di preavviso . Sebbene capacità atletiche è essenziale per la posizione , così anche è la determinazione , forza mentale e la capacità di non lasciare che gli errori rovinare la vostra attenzione . Lanciare

un quarterback , essendo in grado di lanciare la palla in modo efficace ai ricevitori è critica . È necessario essere in grado di ricevere in modo pulito la palla dal centro , cadere di nuovo correttamente e sparare una spirale verso il basso il campo . In questo modo , la corretta presa è essenziale . Il tuo anello dito dovrebbe essere sui lacci e il dito indice sulla cucitura . La mano non- lancio dovrebbe essere utilizzata per sostenere la palla che viene lanciata . Per perfezionare laterale , avere una presa salda sulla palla e la palla viene rilasciato. L'ultimo dito per toccare la palla dovrebbe essere il vostro dito indice , perché la palla viene rilasciato , il polso dovrebbe scattare verso il suolo . Una parte essenziale di giocare quarterback è sapere quando per lanciare la palla o di tenerlo perché forzare una rimessa potrebbe tradursi in una intercettazione .
Correre

Lanciare la palla è non è l'unica responsabilità di un quarterback ; a volte si può mantenere la palla e correre . Il fattore più importante da ricordare come un quarterback è una volta presa una decisione , bastone con esso . Una volta che si decide di tenere la palla e correre , infilare la palla nel vostro corpo e impegnarsi per la corsa . Una volta che la palla è nascosto in modo sicuro , è necessario trovare un buco e correre , stare attenti e individuare dove i difensori sono sul campo .
Consegnare la palla

Consegna la palla fuori ad un running back è un'altra abilità fondamentale di un quarterback , soprattutto in giovane età . In campionati di calcio giovanile , il gioco in esecuzione è di solito la parte dominante del reato . Un quarterback deve essere in grado di accettare in modo pulito un attimo e la mano fuori ad un running back senza che nessuno di loro armeggiare palla . La chiave per un handoff di successo è quello di avere entrambe le mani sulla palla fino al rilascio e non sbattere nelle mani del portatore di palla . Se il gioco sta andando a destra , il quarterback dovrebbe ruotare fuori il suo piede sinistro e mettere la palla nelle mani della schiena in esecuzione con la mano sinistra .
Siate fiduciosi
< p > importante come essere in grado di lanciare o correre la palla , è essere fiduciosi . Hai bisogno di essere il leader della squadra e di essere fiducioso in ogni decisione che prendete . La fiducia della squadra verrà da voi . Quarterbacks bisogno di essere mentalmente duro e non lasciare che gli errori li impediscono di fare last - minute decisioni difficili.


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