Esercitazione per il trasporto della palla a spalla aperta per i quarterback

Questo esercizio insegna a un quarterback dove posizionare il pallone mentre sta tornando indietro per preparare un passaggio. Questa tecnica viene utilizzata nei passaggi di ritorno, passaggi di azione di gioco e pareggi del quarterback. Quindi un quarterback deve avere la capacità di mettere la palla dove è al sicuro mentre torna indietro per il passaggio.

Esercitazione per il trasporto della palla a spalla aperta per i quarterback

La chiamiamo "spalla aperta" perché la sua spalla aperta sarà rivolta a destra (per un quarterback destrorso - per un quarterback mancino, sarà la spalla sinistra ad essere aperta).

Il quarterback si ritirerà con la palla sulla spalla, e il quarterback lavora duramente per rimanere sulla linea mentre cade. Assicurati anche di non far cadere affatto quella palla mentre stai cadendo indietro. Vuoi vedere la palla al sicuro, con il quarterback che tiene la palla ferma e non la lascia girare. E vuoi davvero lavorare per piantare quel piede e avere un grande equilibrio mentre torni indietro nella tasca.

Per ulteriori esercizi di trasporto della palla, suggerimenti, e tecniche, assicurati di diventare un fan su Facebook! Puoi anche seguirmi su Twitter e Hangout con noi su Google+!

[Esercitazione per il trasporto della palla a spalla aperta per i quarterback: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006039836.html ]