Suggerimenti per un Medio Liceo Linebacker

Il linebacker centrale svolge un ruolo fondamentale sulla graticola ed è altrimenti noto come il " quarterback per la difesa , " perché è il giocatore che riceve e offre tutti i giochi difensivi di essere chiamato da bordo campo . In poche parole , è il suo lavoro per bloccare i giochi in esecuzione che stanno arrivando al centro , così come per coprire eventuali destinatari che sono nel suo percorso immediato . Tra la linea difensiva , che è generalmente il più abile , se non il più responsabile per il successo o il fallimento della difesa . Tenere Fit in Off- Season

Se siete determinati a essere il miglior linebacker centrale si può essere , è fondamentale che si tiene in forma, anche in bassa stagione . Rimanere in cima alla vostra condizionamento e la forza della formazione ; concentrandosi sulla vostra forza superiore del corpo . Quando in sala pesi , essere il primo e l' ultimo ad andarsene . Questo è solo un modo per garantire il successo sulla linea difensiva . Dieta ed esercizio fisico sono una parte essenziale di mantenere il proprio vantaggio , in modo da essere sicuri di caricare su proteine ​​e carboidrati . E bere molta acqua durante gli allenamenti ; buona idratazione è prima di tutto . Ci vuole un sacco di forza e agilità per combattere quelle di blocco in modo che si può raggiungere il portatore di palla . Più grande , più veloce e più forte - che è il tuo obiettivo
usare la testa

Giocare intelligente , tenendo la mente e gli istinti tagliente. . Il calcio può essere uno sport molto fisico , ma alla fine è un gioco di intelligenza e strategia. Ogni buon linebacker centrale degno saprà tutto dei giochi difensivi della sua squadra a memoria e dovrebbe essere in grado di assumere la strategia della squadra avversaria in base alla loro formazione . Essere nel bel mezzo di esso, è in ultima analisi la sua responsabilità di leggere e reagire alla squadra schierata di fronte a lui .
Essere un leader forte

Be un leader dentro e fuori dal campo . Una delle chiavi per vincere partite e di essere un successo studente-atleta in generale è la leadership . Sia che siate in campo o fuori , non è un segreto che le squadre di calcio rendimento migliore quando c'è una leadership presente. Essendo il " quarterback " per la linea difensiva richiede una grande quantità di capacità di leadership ; tuoi compagni di squadra cercheranno di voi , ad esempio , la direzione e , naturalmente , la motivazione .
essere senza paura

Nel calcio , non si può insegnare dimensioni , ma si può giocare senza paura , e si può dominare in affronta con una buona dose di fiducia . Non devi essere il ragazzo più grande della squadra o il più forte , ma si può essere il giocatore che lascia tutto fuori sul campo durante ogni partita . Il calcio è uno sport di contatto ; non abbiate paura di esso , o si potrebbe farsi male .


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