Come installare un Neck Roll on Spalline
spalline calcio
collo extra
Marker
Praticare
Viti
Cacciavite
Mostra di più istruzioni
1
Inserire le spalline su una superficie piana . Prendete il paranuca e allineare i fori pre-tagliati sul paranuca agli occhielli in ottone sulle spalline.
2
Circolo i fori con il marcatore in modo che corrispondano agli occhielli in ottone . Questo vi aiuterà a fare in modo di allineare i fori correttamente per il paranuca per adattarsi correttamente . Rimuovere il paranuca dalle spalline .
3
fori nelle spalline in cui sono state effettuate le marche . Praticare i fori di circa 1/2 pollice profondo delle pastiglie. In alcuni casi , le spalle possono venire già pre- forati con fori .
4
Posizionare il paranuca indietro sulle spalline e allineare i fori insieme , ancora una volta , quindi inserire le viti. Utilizzare il cacciavite per stringere le viti . Spostare il paranuca intorno per assicurarsi che ci sia poco da nessun movimento sulle spalline per dare la massima protezione .
[Come installare un Neck Roll on Spalline: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006035632.html ]