Come indossare parastinchi in Calcio

Parastinchi sono parte integrante di attrezzature di calcio . Anche se i giocatori andavano spesso senza di loro , in passato , sono tenuti attrezzature in quasi tutti i campionati di calcio professione oggi. In partite di calcio che diventano vivace e intenso in natura , parastinchi forniscono protezione affronta diapositive erranti che può rivelarsi molto doloroso senza imbottitura . Parastinchi sono fatti di plastica , schiuma e un polimero termoplastico chiamato polipropilene , che migliora la capacità del parastinchi per assorbire gli urti . Istruzioni
1

Siediti con le gambe completamente distese davanti a voi, in modo che si può raggiungere facilmente i vostri stinchi con le mani . Controllare i parastinchi per vedere se essi sono dotati di un manicotto caviglia .
2

Inserite la vostra parastinchi sui vostri stinchi , facendo in modo che il lato protettivo dura del parastinchi è rivolto verso l'esterno . Se il vostro parastinchi è dotato di un manicotto caviglia , scivolare il piede nella bussola in modo che le bande elastiche avvolgono il tallone e il guscio duro della guardia shin copre il vostro stinco .
3 < p > Avvolgere saldamente il velcro elastico nella parte superiore strettamente ora intorno alla parte posteriore del polpaccio se i parastinchi hanno quella . Avvolgere abbastanza forte che la guardia shin rimane saldamente al suo posto , ma non avvolgerlo così forte che agita la pelle . Questo può diventare molto scomodo quando si gioca .
4

tirare i calzini sopra le gambe con attenzione , assicurandosi che i parastinchi rimanere sul posto . Le calze dovrebbero coprire interamente il parastinchi . Se ti senti il turno di guardia shin o spostare durante questo processo , rimuovere la calza e riprovare. Impropria collocazione parastinchi non proteggere adeguatamente gli stinchi e può causare disagio quando si gioca a calcio .


[Come indossare parastinchi in Calcio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006036410.html ]