Come indossare Calcio Parastinchi & Socks

Calciatori indossare parastinchi per proteggere le loro gambe da lesioni durante il gioco . Poiché gli stinchi sono vulnerabili ad un significativo pregiudizio contatto durante la partita di calcio , indossando parastinchi riduce l'incidenza di lesioni . Di solito i giocatori indossano i parastinchi direttamente negli stinchi e tirare alti calzini raggiungere le ginocchia sui parastinchi . Fissare i parastinchi saldamente le gambe per evitare che il loro movimento durante il gioco perché lo spostamento parastinchi può farvi uncomfortable.Things che ti serviranno
Parastinchi ( con bretelle )
Ginocchio - alti calzini
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1

Tenere il parastinchi sopra la shin direttamente sulla pelle con la parte più stretta della guardia tibia nella parte anteriore della caviglia e la vasta finire vicino al vostro ginocchio .

2

Inserisci il piede attraverso il foro per l'imbottitura alla caviglia se il parastinchi ha questo disegno . Se il vostro parastinchi manca questo motivo , continuare a tenere la guardia shin in luogo .
3

Tirare la cinghia intorno alla parte posteriore del polpaccio nella parte inferiore della parastinchi primo e stringere le cinghie saldamente. Ripetere lo stesso processo con la cinghia nella parte superiore della parastinchi , appena sotto il ginocchio . Effettuare le cinghie abbastanza stretta per contenere il parastinchi in posizione , ma non così stretti che non si può correre e flettere comodamente il muscolo del polpaccio .
4

Mettete i vostri calzini di calcio nel corso degli parastinchi . Tirare le calze fino alle ginocchia . Alcuni giocatori di calcio estendono le cime dei calzini sopra le ginocchia e gli altri giocatori di calcio piegano le calze sotto le cime dei parastinchi .


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