DB Zona Break

Scopo

Insegnare ai difensori come leggere gli occhi dei quarterback e guidare sulla palla quando si è in zona di copertura.

Impostare

• Avrai bisogno di due WR e un passante, così come una linea di DB.
• Il primo DB in fila starà 15 yard davanti al QB, con il wide receiver a 5-10 yarde di distanza 10 yarde a valle.

Esecuzione

1. Il QB prenderà la sua goccia, e il DB inizierà a fare marcia indietro.
2. Quando il QB pianta, girerà le spalle e gli occhi verso uno dei WR.
3. Il DB deve leggere l'impianto QB, e guidare sulla palla mentre il QB rilascia il passaggio.
4. Il DB deve quindi intercettare la palla e accelerare in campo.

Suggerimenti per l'allenamento

• Ci sono due chiavi per fare un break ideale sulla palla:gli occhi e i piedi.
• Il DB dovrebbe tenere gli occhi sul suo QB sul contropedale, il WR in contropiede, e la palla mentre accelera.

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