Divertenti giochi di allenamento per il calcio giovanile

Imparare e perfezionare le tecniche calcistiche non deve essere noioso o noioso. Puoi far divertire i tuoi giocatori abbastanza facilmente mentre lavorano anche sui fondamenti del gioco. Con l'uso di alcuni semplici giochi di pratica, i tuoi giocatori miglioreranno i loro passaggi, capacità di catturare e ricevere.

Bulldog

Per questo trapano, scegli un giocatore come bulldog. L'obiettivo del bulldog è correre con il pallone da un'estremità all'altra del campo senza essere preso o perdere la palla. Questo gioco aiuta i tuoi giocatori a sviluppare velocità e agilità mentre cercano di superare i loro compagni di squadra o di catturare il bulldog. Bulldog aiuta anche i tuoi giocatori a sviluppare la resistenza. Una variante di questo gioco implica avere più di una persona che agisce come un bulldog.

L'ombra

Per questo gioco, fai in modo che i tuoi giocatori si mettano in coppia. Una volta in coppia, fare in modo che un giocatore diventi l'ombra. Il giocatore che non è l'ombra cercherà di correre più veloce e perdere la sua ombra. Questo è un altro esercizio che aiuterà i tuoi giocatori a sviluppare velocità, agilità e resistenza. I giocatori poi si scambiano i ruoli.

21

Per la partita del 21, chiedi ai tuoi giocatori di formare una coppia:un giocatore sarà il quarterback e l'altro sarà il ricevitore. Dovrai usare i coni per separare il campo di gioco in diverse aree. Designare ogni area con un certo numero di punti. Quanto più lontano è il ricevitore quando effettua la presa, il maggior numero di punti che la coppia riceve. Per esempio, assegnare un solo punto quando il ricevitore è più vicino al quarterback. L'obiettivo è essere la prima coppia a raggiungere i 21 punti. Una volta che il ricevitore prende con successo la palla, poi avanza al cono successivo. Quando una squadra ha raggiunto 21 punti, chiedi ai giocatori di scambiarsi le posizioni. Questo esercizio aiuta i tuoi giocatori a sviluppare abilità di lancio e presa.

Passaggio a tre posizioni

Per questo gioco, dovrai impostare i coni e dividere i tuoi giocatori in gruppi di tre. Posiziona i coni a circa 10-12 metri di distanza dal punto di partenza. Un giocatore sarà il quarterback, uno sarà il ricevitore e l'altro sarà il centro. Avere il centro posizionato a circa uno o due piedi davanti al quarterback. Il ricevitore deve essere posizionato a lato del centro. Una volta che il centro riporta la palla al quarterback, il ricevitore correrà verso il cono e intorno al cono mentre cerca di prendere la palla. Chiedi ai giocatori di scambiarsi le posizioni in modo che ogni compagno di squadra abbia la possibilità di provare ogni posizione.

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