Punte per adulti Calcio Tryouts

Il calcio è uno sport difficile che richiede abilità di calcio e capacità atletiche . Un giocatore di calcio potrebbe essere in grado di prendere la palla ogni volta , ma se sono il giocatore più lento in campo , non importa molto . Eventuali esercitazioni tryout di calcio che si impegnano deve provare sia capacità atletiche e capacità di gioco del calcio . 40 Yard Dash

Una dote importante per misurare nella scelta di giocatori per una squadra di calcio è la loro capacità di scendere il campo il più rapidamente possibile . Nel calcio , tutte le altre cose sono uguali, la squadra più veloce vincerà . Il 40-yard , in cui i giocatori partono da una fermata morta e sprint il più rapidamente possibile su una distanza di 40 metri , è un modo efficace per scoprire chi sono i giocatori veloci ai provini sono .

Zig- zag Run

Un altro requisito importante per i giocatori di calcio è l'agilità . La maggior parte della gente pensa di ricevitori quando pensano di agilità , ma linebacker devono possedere una certa quantità di agilità per giocare la loro posizione , troppo . Un buon trapano per misurare l'agilità è il zig - zag . L'allenatore imposta una linea di coni , ogni due o tre metri di distanza , e poi i giocatori zig - zag attraverso i coni più velocemente possibile .
Facendo Drill

giocatori di calcio devono inoltre essere in grado di prendere la palla . Anche i linebackers , che normalmente non ricevono la palla , potrebbero essere coinvolti in un gioco complesso e finiscono per portare la palla o potrebbe avere per prendere un intercetto . Diversi trapani test di abilità prendendo piede , ma uno buono è quello di avere il giocatore esaurito 10 metri , girare , e prendere una palla tirata . Il giocatore mette la palla verso il basso , si gira e prende un'altra palla , e si ripete per diverse altre ripetizioni .
Di blocco a slitta

Infine , un'abilità importante per i giocatori di calcio è la capacità di bloccare e far passare un avversario che sta cercando di affrontarli . Una slitta di blocco è un ottimo modo per misurare questa abilità . La velocità con cui un giocatore può spingere una slitta darà una buona indicazione del potere che hanno . Se non si ha accesso a una slitta di blocco , hanno giocatori competono uno contro l' altro per determinare quale giocatore in grado di superare l'altro .


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