Trapani calcio per bambini

trapani calcio giovanile dovrebbero concentrarsi sulla costruzione di competenze fondamentali . Trapani rapido e di alta -tempo provocano il maggior numero di ripetizioni per giocatore , che consentirà di aumentare l'efficacia di ogni trapano. Piuttosto che avere giocatori in piedi a guardare gli altri , buone esercitazioni saranno coinvolgere il maggior numero possibile di giocatori alla volta. Massimizzare il tempo a disposizione è la chiave per una pratica di successo . Guidare Blocco

calcio giovanile , raramente vi è molto di passaggio . Anche se una squadra ha la fortuna di avere un quarterback capace di lanciare la palla , poche squadre hanno anche ricevitori abbastanza talento per prenderlo . In parte , questo è perché un sacco di materiale gioventù è proporzionalmente sovradimensionato per prevenire gli infortuni , ma rende anche la cattura di passaggi difficili . Così , il blocco unità è un trapano molto importante per i giocatori di calcio giovanile .

Coppie , i giocatori dovrebbero formare linee parallele a pochi metri in mezzo. Una linea assume il ruolo di bloccanti , mentre l'altro agisce come difensori . Entrambe le linee dovrebbero iniziare in una posizione a tre punti , con una mano sul terreno . Sul fischio , i bloccanti dovrebbero esplodere in difensore . I giocatori dovrebbero generare energia utilizzando le loro caviglie, ginocchia e fianchi . I giocatori devono coinvolgere i difensori con le loro mani all'interno di spalline del difensore e spingere il lettore indietro . Il difensore dovrebbe fornire la resistenza , mentre il blocco continua a sfornare le sue gambe fino al fischio .

Giocatori devono scambiarsi i ruoli e riprendere il trapano sulla prossima fischio .
Pitch Drill

un trapano passo è un semplice gioco di corsa che coinvolge tre giocatori alla volta . Per massimizzare ripetizioni , è consigliabile utilizzare il trapano simultaneamente in due o tre gruppi differenti . Il giocatore A è il quarterback , che avvia il trapano gridando "andare . "

Il running back , che è posizionato dietro il quarterback , spazza dietro il quarterback di una squadra predeterminato . I perni quarterback da un lato e lancia la palla subdolo , con due mani , il running back . Il running back protegge la palla e tenta di eludere il difensore .

Il difensore tenta di affrontare il running back . Per massimizzare le ripetizioni , il prossimo giocatore in linea in ogni posizione dovrebbe essere pronta a saltare e ripetere il trapano non appena i giocatori precedenti svuota il campo .
Dall'alto Affronto

Raramente nel calcio fanno i giocatori hanno una testa -on girato in un portatore di palla chiara . Di solito il difensore nel perseguimento deve affrontare il giocatore in un angolo , come il portatore di palla cerca di evitare il colpo . Un trapano per aiutare a sviluppare questa abilità fondamentale del perseguimento angolo di placcaggio prevede la partecipazione di due giocatori alla volta . Questo è un altro trapano che può essere completato in gruppi più piccoli per aumentare la partecipazione .

Giocatori in fila a circa 10 metri l'uno dall'altro . Un giocatore ha la palla , mentre l'altro giocatore è il placcatore . I giocatori si muovono una verso l'altra un paio di passi poi il portatore di palla si interrompe il percorso in un angolo di 45 gradi , sia in destra o sinistra .

Il difensore reagisce al giocatore e fa un modulo tackle per portare il portatore di palla verso il basso . Il portatore di palla non deve tentare di evitare il placcatore , ma dovrebbe praticare porta la palla in mano esterno per sviluppare buone abitudini che lo aiuteranno ad evitare armeggia .


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