Come insegnare Fun Trapani for Youth Volleyball

La pallavolo è uno sport di squadra che richiede reazioni rapide e una attenzione focalizzata a competenze di base . Trapani per costruire queste competenze possono essere ripetitivo . Mantenere l'attenzione dei giocatori giovani di pallavolo durante questi esercizi può essere una bella sfida . Il mantenimento di una sensazione di gioco -come tutta la pratica integrando musica , l'interazione vocale e un po 'di concorrenza contribuirà a mantenere i giocatori interessati e farle funzionare , anche se non pensano ad esso come lavoro . Istruzioni
1 Tenere il divertimento esercitazioni con la musica .

Utilizzare musica durante le esercitazioni pratiche per mantenere l' ambiente vivace . Riprodurre musica con un ritmo veloce per mantenere le esercitazioni frenetico , che aiuterà a sviluppare reazioni rapide . Riproduzione di musica con un tempo più lento ritmo , soprattutto durante cool-down dopo la pratica , dà ai membri del team il tempo di riflettere sulle loro prestazioni durante le prove e dà loro qualcosa per guardare al futuro . Coinvolgi i tuoi giocatori nella scelta della musica e portando esercitazioni per formare una squadra più coesa e fiducioso.
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la tua squadra usano le loro voci . Creare esercitazioni che li costringono a chiamare la palla oppure utilizzare i rispettivi nomi . Parlando con l'altro durante la pratica permette loro di sentirsi più a suo agio come una squadra . Un buon esempio di un trapano sarebbe avere la squadra in cerchio . Lanciare la palla verso l'alto in aria e hanno i membri del team chiamano la palla a rivendicare , e hanno il vincitore passare la palla ad un'altra persona chiamando il suo nome e tornando al suo posto nel cerchio .

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Fornire incentivi come una rottura di acqua in più , cinque meno giri o la pratica di finitura presto per suscitare emozioni in un particolare trapano . Un altro incentivo è un gioco alla fine della pratica . Mantenere alto l'interesse attraverso l' intera pratica , offrendo premi per la persona con le punte più vinto o il gioco di squadra con la pratica più costante nel corso della settimana .
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Trattare pratica come un fiammifero . Basare le vostre esercitazioni sul adattandoli alle impostazioni - come il gioco . Lancia la palla oltre la rete e non di lato , o utilizzare le sequenze per tutte le esercitazioni pratiche . Una sequenza esempio è " Servire - Pass- Set- Deliver - Block ".
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esercitazioni pratiche in un ambiente di gioco simile . Mantenere il punteggio per aggiungere un po 'di pressione . Praticare serve con gli obiettivi è un esempio di tenere il punteggio . Se un bersaglio è mancato , completare la sequenza e detrarre un punto dal giocatore o squadra.


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