Prevenire le commozioni cerebrali nel calcio

Anche se le commozioni cerebrali da calcio non saranno mai completamente eliminate, con un focus sulla prevenzione potrebbero verificarsi meno frequentemente. I funzionari devono mantenere una stretta, gioco pulito per prevenire tutti i tipi di lesioni causate da un gioco troppo ruvido o sporco.

I pali della porta dovrebbero essere imbottiti, e le palle dovrebbero essere correttamente, non eccessivamente, gonfiato. Alcune persone sostengono i caschi, ma molti resistono temendo gli effetti involontari che potrebbe avere sul gioco. Quando si tratta di colpire di testa la palla, ai bambini dovrebbero essere insegnate le tecniche corrette, e US Youth Soccer raccomanda di non farlo fino all'età di 10 anni.

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Finché la partecipazione al calcio continua a crescere (e lo fa!), anche il numero di commozioni cerebrali legate al calcio lo farà. Mentre la maggior parte è classificata come minore, hanno tutti bisogno di essere presi sul serio. Dai al giocatore il tempo di cui ha bisogno per guarire completamente. Ciò significa non giocare finché il dottore non dice che sono pronti. Meglio perdere una partita che ricevere un'altra commozione cerebrale troppo presto e correre il rischio di danni seri ea lungo termine.

Il trattamento della commozione cerebrale varia dall'uso di antidolorifici per il mal di testa a semplici riposo . Il riposo consiste nel riposo sia fisico che mentale. Se un giocatore torna indietro troppo presto prima di riprendersi completamente, la successiva commozione cerebrale sarà più grave e richiederà più tempo per riprendersi. Non ne vale la pena!

io e te potremmo saperlo, ma la parte difficile potrebbe essere convincere il tuo giocatore.

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