Suggerimento per il calcio:prepararsi per i provini di squadra

L'estate sta finendo e il nostro ultimo Nike Soccer Camp dell'estate è finito. Ora è il momento di mettere alla prova le tue nuove abilità acquisite. I provini di squadra stanno arrivando e vogliamo assicurarci che il nostro passato, regalo, e i futuri campeggiatori sono al top del loro gioco. Sappiamo che i provini possono essere fisicamente e mentalmente impegnativi per gli atleti. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutare a superare queste sfide.

Potresti anche trarre vantaggio e migliorare leggendo come perfezionare il tuo primo tocco.

Suggerimento 1:massimo sforzo

• Ogni sessione di allenamento che porta alla prova è importante.
• Non allentare. Non devi stancarti, ma assicurati di allenarti ad alto livello e velocità. Questo eliminerà la ruggine.
• La preparazione è ciò che distingue gli atleti.

Suggerimento 2:fiducia

• Devi credere nella tua capacità di eseguire un'abilità per avere successo.
• Affronta la prova con fiducia. Se inizi a dubitare di te stesso, danneggerà la tua fiducia e non sarai in grado di ricostruirla di nuovo.
• È importante essere fiduciosi sia mentalmente che fisicamente quando si pratica sport.

Suggerimento 3:fattore di intimidazione

• Probabilmente ci saranno alcuni giocatori più anziani e più esperti di te durante la prova. Non lasciare che questo ti intimidisca. Fai il TUO gioco.
• Un livello più alto di concorrenza dovrebbe essere visto come una sfida. Questo rientra nella stessa linea della fiducia.
• Non preoccuparti per gli altri giocatori. Abbi fede nelle tue capacità e fai del tuo meglio.

Suggerimento 4:lascia andare la paura

• Non preoccuparti degli esiti negativi. Concentrarsi sulle cose positive.
• Non aver paura di giocare fisicamente o sarai eccessivamente timido.

Consiglio 5:continua a muoverti

• Se commetti un errore, non soffermarti su di esso. Prendi te stesso e fai un gioco.
• Non devi essere perfetto. Sii efficiente.
• Gli errori sono inevitabili e accadono sempre nello sport. Dovrebbero essere visti solo come opportunità di apprendimento.

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