5 consigli per migliorare il tuo tiro di calcio

1. Osserva la posizione del portiere

Tira la palla vicino all'angolo dal portiere sta al centro della porta. Tira la palla sopra o sotto il portiere. Tuffarsi verso l'alto o verso il basso è più difficile che tuffarsi direttamente attraverso la porta per i portieri. L'angolo superiore della porta, o il "90 superiore" è la posizione ideale per lo scatto.

1. Posizionamento del piede sulla palla

Prestare attenzione a dove metti il ​​piede migliorerà la tua precisione e lo slancio del tuo calcio. Posizionare correttamente il piede risolve i problemi con il calcio. Per esempio, se calci al centro della palla ma continui a calciare sopra la porta costantemente, stai posizionando il piede dietro la palla. Piuttosto è anche con la palla. Per posizionare il tuo piede posto, spingi via il piede che calcia, quindi sposta il piede di posizione in avanti nella posizione corretta.

1. Tieni la testa bassa e gli occhi sulla palla quando colpisci

Non guardare i difensori o il goal mentre calci. Guarda la palla per tutto il tempo. Migliorerai la tua precisione e potenza. Il punto in cui guardi la palla dipende da ciò che vuoi ottenere. Per la maggior parte degli scenari, mira al centro del pallone da calcio. Alzare lo sguardo mentre si calcia è un'abitudine difficile da rompere. Ad ogni giocatore piace guardare il proprio calcio. Ma vale la pena rompere l'abitudine. Non potrai vedere tanto del tuo calcio, ma vedrai più spesso la palla andare in porta.

1. Contatta la metà superiore della palla

Quale parte del tuo piede dovrebbe toccare la palla dipende dal tipo di calcio.

Ad esempio, calcia il pallone con l'interno del piede per effettuare un passaggio a terra e con la pianta del piede per eseguire un calcio dritto. Qualsiasi flessibilità nel tuo piede ridurrà la potenza e la precisione. Blocca la caviglia in modo che il piede diventi fermo e dritto. Padroneggia questo e la tua precisione di calcio migliorerà.

1. Non dimenticare di seguire

Concentrati sul seguire. Ha un enorme impatto sul tuo calcio. Seguire aumenta notevolmente la potenza e la precisione. Se non segui fino in fondo, essenzialmente stai scheggiando piuttosto che calciare la palla. Per seguire, continua a calciare dopo aver toccato la palla. Segui il tuo obiettivo per migliorare la precisione. Se vuoi che la palla vada più in alto, la tua gamba dovrebbe alzarsi dopo aver calciato il pallone. Se vuoi guidare un calcio, la gamba dovrebbe seguire a un'altezza media e dovresti fare un passo avanti con la gamba che calcia piuttosto che sollevarla in aria. Atterra sempre sul piede che calcia.

[5 consigli per migliorare il tuo tiro di calcio: https://it.sportsfitness.win/sportivo/calcio/1006047412.html ]