Come capire Wrestling Genera

Genera sono uno degli aspetti più importanti del wrestling . Ottenere il vostro avversario a terra rapidamente in un modo che ti lascia in una posizione dominante non solo guadagna punti con i giudici , ma anche di imposta per vincere il match di wrestling con una stiva o pin. Se sei un lottatore o un ventilatore , attenersi alla seguente procedura per capire wrestling detiene . Istruzioni
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Survey le diverse forme di wrestling . Ognuna delle varie discipline che rientrano nella categoria di wrestling hanno diversi tipi di appigli. Scopri la detiene da lotta greco-romana , judo , sambo , wrestling e alle prese di arti marziali . Si noti la differenza di tiri e la meccanica comuni che li connettono a capire wrestling getta.
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Conoscere il tiro spalla . Il tiro spalla è una specialità di judo , che è stato trasmesso nelle tecniche di molteplici sistemi di arti marziali. Il tiro spalla è così chiamato perché sfrutta un avversario sopra la vostra spalla . Ci sono decine di varianti , ma tutti condividono la stessa meccanica lancio di base .
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Scopri il tiro anca . Il tiro anca è un altro tipo di fondamentale wrestling tiro . Un avversario ottiene la sua anca inferiore al baricentro del suo avversario . Utilizzando l'anca sia per destabilizzare e sfruttare l'avversario , il lanciatore può facilmente sbattere l'avversario a terra . Judo chiama questi tiri Koshi Waza e Akido lo chiama koshinage . Cercare hip tiri in tutte le forme di lotta per comprendere meglio le tecniche di lancio.
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Guarda sacrificio getta . Sacrificio getta sono una categoria più rischiosa ma molto efficace di lancio che prevede l'aggressore di utilizzare il suo peso corporeo per destabilizzare , tirare o spingere l' avversario a terra in un modo che porta entrambi i lottatori in giù . Sacrificio tiri sono estremamente comuni nelle arti marziali miste , anche se è possibile vedere questo tipo di rimessa in tutte le forme di lotta .


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