Alcuni super consigli per migliorare nel campo del cricket

Condividi questo su WhatsApp

Fielding nel cricket può sembrare così piacevolmente semplice. Ma non è dopo che hai iniziato a schierarti nelle partite, che ti rendi conto di quanto siano complicati i processi decisionali coinvolti, per ogni consegna che è stata lanciata al tuo fianco.

La cattura è l'azione dei difensori per far uscire il battitore raccogliendo la palla una volta colpita in aria dal battitore. La cattura è un elemento importante del fielding e uno degli aspetti più importanti per qualsiasi giocatore di cricket. Più abile è il difensore, migliore è il giocatore di cricket e più è probabile che la squadra sia più efficiente.

#1 – Suggerimenti per la cattura

• È essenziale per un difensore in scivolata piegare le ginocchia e tenere le mani rivolte verso il basso, facendo una posizione di tazza. Questo ti aiuterà a prendere una cattura bassa.
• Il fielding dipende dalla tua attenzione e dal tuo atteggiamento nei confronti del gioco. Dovresti aspettarti che ogni palla successiva venga da te.
• Familiarizza con dove ti trovi, se sei vicino al confine o vicino al battitore. Questo aiuterà a evitare ricadute con un altro difensore. Non correre su ogni palla che va alta. Fai uno sforzo solo per quelli che sono sopra di te o nella terra di nessuno.
• Se ricevi una presa sul petto, fai uno o due passi indietro e prendi la palla.
• Tieni gli occhi sulla palla finché non ti passa, altrimenti risulterebbe in una presa caduta.
• Per acquisire sicurezza nel prendere una palla da cricket veloce senza paura di farsi male, all'inizio pratica le prese veloci con una pallina da tennis, e poi rilassati con una palla da cricket.

Cosa succede se so che non riesco a raggiungere una palla alta in tempo?

Se la palla è troppo veloce e ti rendi conto che non arriverai in tempo, basta avvicinarsi alla palla e poi fare un tuffo. Anche se non lo prendi, cerca di fermare la palla il più velocemente possibile stando nella sua posizione. Ciò contribuirà a ridurre al minimo il numero di punti che il battitore può segnare nel frattempo.

Sii sempre cauto e intraprendi un'azione evasiva quando una palla veloce si avvicina a un'angolazione scomoda o scomoda. La tua sicurezza deve essere la priorità più alta. Piuttosto che rischiare lesioni per un confine interrotto, perché non lasciarlo andare e sopravvivere per combattere un'altra consegna? Funzionerà bene a lungo termine.

Ottenere run-out durante il fielding:

Sii sempre consapevole della situazione. Questa è la chiave per far uscire un battitore. Se c'è confusione tra il battitore, puoi approfittare del fatto che entrambi i battitori si trovano alla stessa estremità del campo solo se sei consapevole di ciò che sta accadendo.

Quando ti eserciti a lanciare la palla contro i ceppi, hanno sempre un solo ceppo a cui mirare. Ciò assicurerà che i tuoi occhi e i muscoli della mano siano allenati per colpire il bersaglio, indipendentemente dall'angolo da cui stai lanciando la palla. Questo perché non avrai sempre più di un ceppo a cui mirare, durante le situazioni di gara.

Praticare il tiro sotto il braccio è fondamentale per ottenere run-out a distanza molto ravvicinata.

Tuttavia, se c'è già un difensore che sta vicino ai ceppi per raccogliere la palla e togliere le cautele, usa un comodo lancio sopra il braccio con un buon volo in modo che possa portare la palla a un'altezza comoda dell'anca e sradicare i monconi nel modo più rapido ed efficiente possibile. Lanciare la palla troppo forte al difensore può fargli perdere il controllo della palla o ferirsi le dita nel processo.

Queste piccole curiosità non sono affatto esaustive, e servono solo le basi di cui i principianti hanno bisogno per dare un'occhiata. Tutti i grandi difensori ti diranno che l'atletismo e l'impegno necessari per diventare un difensore di livello mondiale non sono ereditati ma piuttosto acquisiti. La pratica perfetta rende perfetti è il mantra che dovresti recitare più e più volte per diventare il più bravo possibile, quando si tratta di mettere in campo.

Leggi di più: Ecco alcuni comuni infortuni da cricket e come evitarli

Le opinioni e le opinioni espresse in questo articolo sono quelle dell'autore e non riflettono necessariamente le opinioni della nostra azienda, partner e altre organizzazioni. Sebbene qualsiasi informazione fornita sul nostro blog sia fedele al meglio delle nostre conoscenze, non garantiamo la veridicità, affidabilità o completezza delle informazioni presentate. Qualsiasi consiglio o parere è puramente a scopo informativo e non deve essere interpretato come un'alternativa alla consulenza professionale.

[Alcuni super consigli per migliorare nel campo del cricket: https://it.sportsfitness.win/sportivo/cricket/1006043961.html ]