Sei modi per evitare incidenti subacquei

Come in ogni sport attivo, soprattutto quelli che si svolgono in ambienti difficili o pericolosi, gli incidenti accadranno inevitabilmente. Le immersioni subacquee sono tutt'altro che lo sport più pericoloso là fuori:ha tassi di incidenti inferiori rispetto ad altri sport estremi, come la mountain bike e lo sci alpino. E la maggior parte degli incidenti subacquei non derivano dal pericolo intrinseco del nostro sport, ma da errore subacqueo. Ecco i sei modi migliori per evitare incidenti subacquei.

Come evitare incidenti subacquei

Sebbene le seguenti regole non garantiscano che non dovrai mai affrontare un'emergenza subacquea, seguendoli, nonché ricevendo una formazione adeguata e praticando preparazione e consapevolezza, puoi evitare la maggior parte degli incidenti subacquei.

Rimani entro i limiti della tua formazione ed esperienza

I subacquei devono rispettare determinati limiti in base alla loro certificazione. A volte può essere facile scendere quei pochi piedi in più, ma le agenzie di certificazione stabiliscono questi limiti per una buona ragione. Il superamento del livello di certificazione può metterti in un ambiente faticoso che non sei addestrato a gestire. Le agenzie calcolano anche questi limiti con estrema certezza in base al gas, approfondimenti e considerazioni fisiologiche. Se ti accorgi che stai costantemente lottando per rimanere all'interno del tuo livello di certificazione, piuttosto che piegare le regole, perché non perseguire una certificazione avanzata?

Rimani in buone condizioni fisiche

Devi correre una mezza maratona ogni giorno per evitare incidenti subacquei? No, ma sarebbe bello se potessi fare 50 passi con tutta la tua attrezzatura subacquea e la bombola addosso senza doverti sedere e riprendere fiato. Anche se il nostro sport potrebbe non essere fisico come alcuni, mantenere una buona condizione fisica è comunque importante sia a terra che sott'acqua, quando situazioni come una corrente inaspettata possono mettere alla prova le tue capacità cardiovascolari.

Mantieni la tua attrezzatura in buone condizioni

È facile mettere da parte questo compito, ma ricorda:la tua attrezzatura subacquea non è come un paio di sci che hanno bisogno di sciolina. Questo è un equipaggiamento altamente tecnico che è responsabile di tenerti in vita, quindi prenditi il ​​tempo extra e spendi i soldi extra per assicurarti che funzioni correttamente. Assicurati che tutto sia stato ispezionato e controlla la tua attrezzatura prima di ogni immersione. Ciò include la pulizia accurata dell'attrezzatura dopo ogni immersione.

Pratica l'assetto neutro

Praticare un assetto neutro non solo ti fa sembrare professionale, prevede anche tempi di fondo più lunghi. Ridurrai i tassi di consumo d'aria e aumenterai l'efficienza, mentre in definitiva mette meno stress sul tuo corpo. Queste sono tutte cose buone quando si cerca un'immersione sicura.

Assicurati di riposare a sufficienza prima di un'immersione

Questo sembra autoesplicativo, ma vale la pena notare che dormire bene la notte si traduce in un sano, corpo riposato. Questo, a sua volta, ti aiuterà a resistere agli effetti di condizioni difficili, come l'acqua fredda. Essere stanchi rallenta anche la mente e il corpo, e ti fa lavorare più duramente di quanto faresti normalmente.

Rimani idratato e ben nutrito

Fai una buona colazione con molti carboidrati a lenta combustione. Avena, grano intero e frutta sono buone opzioni. Evita il cibo fritto unto in quanto rimarrà nello stomaco per ore e ti farà sentire letargico. Non immergersi mai a stomaco pieno perché potresti soffrire di crampi, e lasciare sempre un paio d'ore dopo un pasto prima di entrare in acqua. Anche, idratati prima e dopo le tue immersioni. Perché sei nell'acqua, non ti rendi conto di quanta acqua stai perdendo con il sudore. Alcuni grandi bicchieri d'acqua possono davvero aiutare. Ricorda solo di usare il bagno prima di indossare la muta!

Finalmente, e altrettanto fondamentale quando si tratta di evitare incidenti subacquei:divertiti e rimani positivo. Questo è il motivo per cui sei diventato un subacqueo in primo luogo, Giusto? Se hai una mentalità negativa, hai molte più probabilità di commettere errori pericolosi, quindi divertiti, ascolta questi sei consigli, e ricorda il tuo allenamento.

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