Come una bolla a forma di anello
1
Fate un respiro profondo e nuotare sott'acqua ad una profondità compresa tra 6 piedi e 20 piedi . L' anello di bolla deve essere soffiato da una profondità di almeno 6 metri per formare correttamente . Ad una profondità di oltre 20 metri , diventa più difficile far saltare gli anelli bolla .
2
Inclinare la testa all'indietro finché non è completamente orizzontale. Si potrebbe anche farlo da sdraiato orizzontalmente invece di inclinare la testa .
3
Chiudete le labbra insieme ermeticamente . Riempite le guance con l'aria finché non si sentono ben gonfi . Spingere
4
rapidamente e con forza una piccola quantità di aria dalla bocca , mantenendo la bocca a forma di " O" La quantità di aria che espellere dovrebbe fare una bolla circa le dimensioni di una pallina da golf . Subito dopo l'espulsione dell'aria , chiudere le labbra ermeticamente nuovo. La bolla si forma un anello mentre si avvicina la superficie dell'acqua .
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