Applied Games relè in piscina

In ogni sport , relè giochi sono un ottimo modo per costruire tempi, il lavoro di squadra e la messa a fuoco . Il relè tradizionale piscina dove si nuotatore nuota la distanza da sostituire con il prossimo nuotatore è solo l'inizio . Sia che si alleni una squadra o portano qualche svago , provare alcuni diversi relè a cambiare le cose . Gemelli siamesi

pari nuotatori in squadre di due . Li hanno stare fianco a fianco e associare le caviglie interne e polsi . Gli atleti dovranno nuotare a distanza utilizzando solo gli arti esterni per andare avanti . Coppie individuali possono essere le proprie squadre , o competere con le squadre più grandi in una struttura tradizionale staffetta . Questo gioco è meglio giocare in acqua in caso alcuni partecipanti hanno difficoltà a rimanere a galla .
Palla avanti

Ogni team space lungo una lunghezza di acqua . Il primo nuotatore nuota portando una palla pesante in una o entrambe le mani . La sfera non può galleggiare sull'acqua . Quando il nuotatore - palla portando raggiunge il suo prossimo compagno di squadra , devono passare la palla senza toccare l'acqua . Una variante di questo relè si gioca con le palle che sono più leggeri dell'acqua e devono essere tenute sotto la superficie .

Undertow

Squadre allineano al bordo dell'acqua . Il primo nuotatore si tuffa sotto la superficie e nuota sott'acqua fino a quando lei ha di superficie , a quel punto si ferma . Il prossimo nuotatore nuota normalmente fuori a quel punto , poi nuota sotto la superficie per quanto lo può prima emersione . La squadra che copre la distanza più lunga combinata vince .

Different Strokes

Struttura questo gioco come un relè standard. Tuttavia , ogni membro del team deve nuotare sua lunghezza con un colpo di nuoto nessun altro membro del team ha utilizzato . I membri del team possono scegliere i propri colpi prima del tempo , o si può richiedere l'improvvisazione .


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