Scegliere il giusto costume da bagno competitivo

In questo articolo, forniremo consulenza, hack e suggerimenti come guida alla scelta del costume da bagno competitivo corretto, sia per la competizione che per l'allenamento.

Per molti nuotatori competitivi, il loro costume da bagno è il loro kit più importante e più costoso

Ci sono molti tipi di costumi da bagno sul mercato,

  • Prodotto dai principali produttori mondiali di costumi da bagno.
  • Producono un'ampia varietà di costumi da bagno in diverse vestibilità, forme, stili, dimensioni e prezzi.
  • Soddisfare le diverse esigenze del nuotatore, Per esempio,
    • Che si tratti di allenamento o competizione,
    • Il livello di esperienza del nuotatore
    • Il livello di concorrenza
    • Il tipo di evento in cui sono in competizione.
      • Piscina, acqua aperta, Triathlon
    • Il livello di allenamento
  • Nella nostra esperienza, vale la pena prendersi il tuo tempo, fai le tue ricerche e fai attente considerazioni quando scegli costumi da bagno competitivi
  • Ci sono due tipi principali di costumi da bagno competitivi.
  • Quelli usati durante concorrenza (tute da gara) e quelli usati durante addestramento .

Scegliere costumi da bagno competitivi

  • Sono progettati per essere aderenti.
  • Con molte tute da gara pubblicizzate come una seconda pelle.
  • Sebbene tendano ad essere costosi, di solito sono progettati per un uso limitato,
    • Poiché i materiali utilizzati tendono a perdere le loro qualità di compressione dopo un uso ripetuto.
  • Indossare una tuta da gara può anche aiutare ad aumentare la sicurezza di un nuotatore.

Scegliere i costumi da bagno per l'allenamento

Sebbene alcuni costumi da bagno da allenamento abbiano determinate proprietà di compressione e idrorepellenza,

  • I costumi da bagno da allenamento sono progettati principalmente per aumentare il comfort e la durata

Tute di design approvate dalla FINA

Tutte le tute da gara devono essere approvate dalla FINA, l'organo di governo mondiale dell'acquatica.

  • Dall'introduzione dei body a figura intera nei primi anni 2000, che hanno contribuito a infrangere molti record mondiali,
  • La FINA ha messo al bando queste tute e ha introdotto uno schema di approvazione per garantire che le tute da gara approvate dalla FINA soddisfino i loro regolamenti.
  • Perciò, i nuotatori devono assicurarsi che i costumi da bagno che acquistano per la competizione siano approvati dalla FINA.

taglie

I costumi da bagno competitivi sono progettati per essere attillati come una "seconda pelle".

  • Significa che dovrebbe essere molto più stretto di una normale tuta da allenamento,
  • Ma non così stretto in quanto si sente a disagio e riduce il flusso sanguigno del nuotatore.
  • È quindi importante che un nuotatore abbia misurazioni del corpo accurate prima di acquistare una tuta da gara.
  • Tieni presente che le taglie delle tute da gara possono variare da produttore a produttore.

La corretta vestibilità del costume da bagno

Di seguito sono elencati alcuni dei punti chiave a cui prestare attenzione per assicurarsi che un costume da bagno (in particolare una tuta da gara) si adatti correttamente.

Torso/tronco

Il costume da bagno deve giacere perfettamente piatto e liscio sul busto/tronco del nuotatore,

  • Senza arricciature o pieghe.

Gambe

Il costume da bagno deve essere attillato ma comodo e di sostegno sulle gambe del nuotatore,

  • Senza scavare nelle gambe, limitare il flusso sanguigno o limitare indebitamente il movimento delle gambe.

Spallacci

Gli spallacci devono essere stretti ma comodi sulle spalle del nuotatore,

  • Senza scavare nelle spalle, limitare il flusso sanguigno o limitare indebitamente il movimento della spalla.

Petto

Il costume da bagno deve coprire e sostenere adeguatamente il petto del nuotatore,

  • Senza appiattirlo completamente.

raccordo

I costumi da bagno competitivi possono essere notoriamente difficili da indossare,

  • Questo può essere particolarmente vero quando si indossa un nuovo abito per la prima volta, con sia il tempo che i pazienti solitamente richiesti
  • Noi, perciò, raccomandare ai nuotatori di non lasciare la prima prova della loro nuova tuta da gara presso la sede della gara il giorno della gara,
  • Dovrebbero prima provare la loro nuova tuta da gara a casa,
  • Poi una volta che sono felici, con l'allestimento domestico.
  • Dovrebbero esercitarsi a indossare la tuta da gara durante l'allenamento,
  • Compreso praticare il nuoto per alcune lunghezze/giri.
  • Questo dovrebbe dare al nuotatore abbastanza pratica per adattarsi e nuotare nella nuova tuta da gara,
  • Per aiutare a ridurre il rischio che questo sia una fonte di potenziale stress il giorno della gara.

Caratteristiche della tuta da gara

Con i principali produttori di costumi da bagno del mondo che competono tutti per una quota maggiore di un mercato competitivo,

  • È importante ricercare e comprendere alcune delle caratteristiche di una tuta da gara. Questi includono,

Questo si riferisce alle qualità idrorepellenti del materiale del costume da bagno.

  • I costumi da bagno idrorepellenti rimangono più asciutti e quindi molto più leggeri.
  • Aiutare a ridurre la resistenza del nuotatore.

Questo si riferisce al livello di compressione del costume da bagno dei muscoli del nuotatore.

  • Che può fornire al nuotatore un profilo del corpo aerodinamico maggiore.

Abbiamo prodotto un articolo correlato su un'introduzione allo snellimento del nuoto. Che puoi vedere cliccando questo link:un'introduzione allo snellimento del nuoto

La maggior parte delle tute da gara ha cuciture incollate,

  • In cui le cuciture sono comunemente termosaldate o termosaldate insieme.
  • Rendendo l'abito più liscio, causando meno resistenza.

Abbiamo prodotto un articolo correlato su come ridurre la resistenza durante il nuoto. Che puoi vedere facendo clic su questo link:Come ridurre la resistenza del nuoto

Alcuni produttori di tute da gara producono tute per specifici tratti competitivi.

  • Mettono le cuciture in determinate posizioni, che sostengono fornisca il movimento e il supporto corretti durante l'esecuzione di determinati colpi competitivi.

Guida ai prezzi dei costumi da bagno

Di seguito è elencata una guida ai prezzi per donne e uomini, costumi da bagno da competizione e da allenamento.

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Costumi da bagno da competizione per le femmine

I costumi da bagno più popolari per le donne competitive sono le ginocchia.

  • Livello base, guida ai prezzi £ 50 – £ 120
  • Intermedio, guida ai prezzi £ 75 – £ 250
  • Elite, guida ai prezzi £ 330 – £ 500

Costumi da bagno da allenamento per le femmine

C'è una vasta gamma di costumi da bagno per l'allenamento per le femmine

  • Poiché può essere difficile asciugare correttamente i costumi da bagno tra una sessione e l'altra (vedere la cura dei costumi da bagno di seguito)
  • È comune per le nuotatrici competitive avere diverse tute/costumi da allenamento
  • Guida ai prezzi £ 20 – £ 250

Costume da bagno da allenamento consigliato per le donne

Per allenamento, molte delle nostre nuotatrici usano il Costume intero da donna Speedo Essential Endurance+ Medalist.

  • Dal momento che li trovano comodi e duraturi
  • Design medaglia:aiuta il movimento e la flessibilità della spalla, rendendo questa tuta ideale per l'allenamento
  • Completamente foderato
  • 100% di resistenza al cloro – per prestazioni di lunga durata
  • Asciugatura rapida:si asciuga più velocemente dopo l'allenamento di nuoto

Costumi da bagno da competizione per maschi

I costumi da bagno più popolari per i maschi competitivi sono i jammer.

  • Livello base, guida ai prezzi £ 35 – £ 110
  • Intermedio, guida ai prezzi £ 45 – £ 195
  • Elite, guida ai prezzi £ 210 – £ 295

Costumi da bagno da allenamento per uomo

I costumi da bagno maschili più popolari per l'allenamento sono i jammer.

  • Poiché può essere difficile asciugare correttamente i costumi da bagno tra una sessione e l'altra (vedere la cura dei costumi da bagno di seguito)
  • È comune per i nuotatori agonisti maschi avere diverse tute da allenamento
  • Guida ai prezzi £ 20 – £ 150

Per allenamento, molti dei nostri nuotatori maschi usano il Speedo Essential Endurance+ Swimming Jammer da uomo.

  • Dal momento che li trovano comodi e duraturi
  • Ritenzione della forma:il tessuto si allunga meglio, nuoto meno limitato
  • Secure Fit:il cordino interno consente di regolare la vestibilità
  • 100% poliestere
  • Lavare solo a mano

Cura dei costumi da bagno

Prendersi cura del costume da bagno dopo una nuotata può allungarne la vita.

  • Noi raccomandiamo che i costumi da bagno devono essere lavati con un sapone delicato per rimuovere il cloro o il sale, che spesso degrada i costumi da bagno.
  • Dovrebbe essere lasciato asciugare naturalmente.
  • Che per molti nuotatori competitivi, richiede di avere più di un seme.
  • Noi NON consiglio quando si prende cura dei costumi da bagno, in quanto possono causare in quanto possono danneggiare il tessuto della tuta.
  • Detergenti liquidi o in polvere
  • Lavatrici e/o asciugatrici
  • Asciugatura alla luce del sole o tramite fonte di calore.

Asporto

Ci sono molti tipi di costumi da bagno sul mercato,

  • Prodotto dai principali produttori mondiali di costumi da bagno.
  • Fornendo una varietà di costumi da bagno in tutte le diverse vestibilità, forme, stili, dimensioni e prezzi.
  • Soddisfare le diverse esigenze del nuotatore, Per esempio,
    • Che si tratti di allenamento o competizione,
    • Il livello di esperienza del nuotatore
    • Il livello di concorrenza
    • L'evento in cui sono in competizione.
      • Piscina, acqua aperta, Triathlon
    • Il livello di allenamento
  • Nella nostra esperienza, vale la pena prendersi il tuo tempo, fai le tue ricerche e fai attente considerazioni quando scegli costumi da bagno competitivi
  • Ci sono due tipi principali di costumi da bagno competitivi.
  • Quelli usati durante concorrenza e l'usato durante addestramento .

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