Come Manovra di una sedia a rotelle in Basket

basket in sedia a rotelle è uno sport popolare tra le persone che hanno limitato o nessun movimento nelle gambe . La partita si gioca simile al basket regolare dove l'obiettivo è quello di segnare più punti dell'avversario . I giocatori sparano tiri da oltre l'arco a 3 punti , in campo di due punti e dalla linea di tiro libero di segnare . Per poter giocare in modo efficace , i giocatori devono essere in grado di manovrare efficacemente per entrare in posizione per segnare e , quando in difesa , per impedire all'opposizione di ottenere una buona posizione su di loro . Cose che ti serviranno
disabili
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Andando avanti
1

Mettere le mani sulle ruote su ciascun lato della carrozzina . Afferrare le cime delle ruote in modo sicuro .
2

Spingere verso il basso e in avanti su ruote contemporaneamente liberando le mani . La carrozzina deve cominciare a muoversi in avanti .
3

Ripetere questo processo più e più volte , afferrando le ruote e spingendo verso il basso per andare avanti . Il più veloce e più difficile si abbassa , più velocemente la sedia a rotelle si sposterà . I giocatori spesso cercano di spostare verso il basso il tribunale rapidamente in situazioni di fast-break o quando si cerca di tornare in difesa .
Moving Backward
4

Mettere le mani sulle ruote . Afferrare le ruote saldamente con le mani .
5

Tirare indietro le mani , e contemporaneamente rilasciare la presa . Questo dovrebbe iniziare a muovere la carrozzina all'indietro .
6

Ripetere questo processo più e più volte per tornare indietro su una distanza maggiore . Come andare avanti , più velocemente si afferra la ruota , tirare e rilasciare , più velocemente si sposta all'indietro . Un giocatore di basket in carrozzina può usare questa abilità per ottenere un lungo rimbalzo o ad allontanarsi da un difensore per ricevere un passaggio .
Turning Sideways
7

Afferrare ogni ruota . Tenere la ditta ruota per la direzione che si desidera attivare .
8

Se volete girare a sinistra , la mano sinistra sarà mantenere la ruota sinistra ancora , mentre si spinge in avanti sulla ruota destra con la mano destra .
9

Se vuoi girare a destra , la mano destra terrà la ruota destra ancora come si spinge in avanti sulla ruota sinistra.
Passando un angolo

10

Mettere le mani in cima alle ruote della sedia a rotelle. Spingere verso il basso più lento con la mano che è sulla ruota nella direzione in cui si desidera spostare .
11

Se si desidera spostare su un angolo a sinistra , la mano sinistra spingerà più lento di destra.
12

Se si desidera spostare su un angolo a destra, la mano destra si muoverà più lento di sinistra .


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