Come affrontare le partenze lente nel basket

Credito fotografico:nicolicreer via Compfight cc

Di recente ho assunto il ruolo di allenatore di una squadra giovanile maschile. I ragazzi hanno un'età compresa tra 9 e 10 anni e mi piace moltissimo allenarli. Non siamo una grande squadra (ancora), ma sono tutti bravissimi a prestare attenzione e tutti mi danno il meglio di sé in ogni pratica, ma abbiamo un grosso problema...

Continuiamo a scendere a molto inizi poveri.

Abbiamo disputato un torneo lo scorso fine settimana e sono sicuro che in quattro delle cinque partite che abbiamo giocato siamo scesi di 10 punti nei primi 10 minuti. (Se qualcuno si sta chiedendo, abbiamo vinto tre delle cinque partite. Ottimo per il nostro gruppo!)

Sono sicuro che siamo stati tutti separati da squadre che hanno fatto esattamente la stessa cosa. È uscito senza energia, la palla non sembra passare attraverso l'anello. Non è un'esperienza divertente.

Questo pone la domanda, “Cosa faccio quando la mia squadra inizia male la partita?”.

Dal torneo sono tornato a casa e ho parlato con alcuni grandi allenatori con cui sono vicino, fatto molte ricerche, e ho anche usato la mia esperienza per elaborare cinque grandi tattiche che puoi implementare quando la tua squadra inizia male.

1. Raggiungi l'anello

Puoi essere una fantastica squadra di tiratori esterni, ma a volte la palla non passa attraverso il ring. La risposta? Fai scatti con percentuali più alte. Per esempio, vai al cestino!

Succede sempre alle squadre giovanili più anziane, soprattutto contro le zone. Vedo squadre che giocano contro una zona e ottengono grandi risultati dalla linea dei tre punti, ma la palla non cadrà attraverso l'anello. Chiamano un time-out, decidere di attaccare l'anello, e torna là fuori e guarda bene dalla linea dei tre punti in modo che continuino a prenderli. Richiede disciplina da parte dei giocatori per rinunciare ai colpi che normalmente farebbero per attaccare il ring.

Fare questo porterà anche a tiri liberi. Un ottimo modo per mettere i primi punti sul tabellone e allo stesso tempo mettere in difficoltà gli avversari in fallo.

2. Dai una possibilità ai giocatori in panchina

Se i tuoi principianti stanno passando una serata libera (tutti lo fanno occasionalmente), perché non dare una possibilità a qualcun altro?

Durante una delle partite del mio torneo nel fine settimana, tutti e cinque i titolari sono partiti con pochissima energia rispetto all'altra squadra. Sono andato alla mia panchina e ho chiesto ai cinque giocatori in panchina se potevano vedere quanta poca energia stavano dando i cinque giocatori in campo. Sono stati tutti d'accordo e ho chiesto loro se pensavano che avrebbero fatto più sforzi. Hanno detto tutti che l'avrebbero fatto. Poi ho sostituito tutti e cinque i titolari per tutti e cinque i giocatori in panchina, ricevendo alcuni sguardi strani da alcuni dei genitori. Nel giro di cinque minuti due dei giocatori si erano tuffati su palloni vaganti e dopo alcune giocate veloci avevano riportato il gioco alla pari!

Non aver paura di dare una possibilità ai tuoi giocatori di panchina!

3. Chiama un time-out

Lo slancio è tutto negli sport giovanili. I bambini vedono la palla passare sul ring e la loro fiducia sale alle stelle.

Se l'avversario inizia alla grande, chiama un time out in modo che l'altra squadra si sistemi e i tuoi giocatori abbiano la possibilità di ricomporsi. Ciò ti consente anche di parlare con i tuoi giocatori di come stanno facendo segnare il punteggio avversario e cosa possono fare per risolverlo.

4. Motiva i tuoi giocatori con obiettivi

Un ottimo modo che ho trovato per motivare i miei giocatori e tirare fuori l'energia è quello di creare loro una sfida. Sia che la sfida sia quella di mantenere l'opposizione a un certo numero di punti ogni tempo o quarto, o per segnare un certo numero di punti ogni metà o quarto.

Puoi anche usare questa tattica su un singolo giocatore, se necessario. Nella mia squadra, c'è un piccolo grande giocatore con una fantastica capacità di rimbalzo, ma come tutti i bambini piccoli, preferirebbe stare fuori e tirare la palla. Se non gli metto una sfida a rimbalzo, se ne sta lì intorno e va svogliato alle assi, ma se gli lanciassi una sfida per tirare giù 10 rimbalzi quella partita, puoi essere sicuro che si farà il culo per farlo!

5. Cambia la tua difesa

Se il motivo per cui inizi male è perché l'avversario sembra segnare a piacimento, forse è il momento di cambiare la difesa.

Le mie squadre giovanili di solito gestiscono un press 2-2-1 a tutto campo con cui abbiamo avuto molto successo di recente. Contro una delle squadre che abbiamo giocato nel weekend hanno fatto sembrare la nostra zona uno scherzo! Avevano due guardie veloci come un fulmine con abilità pazze nel maneggiare la palla. Sono semplicemente passati attraverso la nostra zona e hanno creato opportunità 2 contro 1 o 3 contro 1 dall'altra parte.

Rendersi conto che la nostra stampa a tutto campo era inutile, siamo tornati a una difesa da uomo a uomo a metà campo e ha sicuramente reso il gioco molto più uniforme. Non ottenevano più punteggi di transizione facili contro di noi. Le regolazioni in-game sono molto importanti.

Qual è il prossimo?

Vogliamo conoscere le vostre esperienze. Lasciaci un commento qui sotto e raccontaci alcune delle altre tattiche che hai usato quando la tua squadra ha iniziato male.

[Come affrontare le partenze lente nel basket: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040789.html ]