Nozioni di base sul dribbling per i bambini

Nel gioco del basket, è molto importante che tu possa guidare da qualcuno. Nel post del video blog di oggi, si tratta di guidare e dimostrare la corretta meccanica del Direct Drive e del Crossover Drive, dove equilibrio e rapidità sono la chiave.

Abbattere l'azionamento diretto e crossover

Perché un giocatore può attaccarli da qualsiasi parte, devi assicurarti che i tuoi giocatori siano a loro agio alla guida sia sul lato destro che su quello sinistro.

Se sei un giocatore destro:

Se vai alla tua destra, che si chiama "Direct Drive".

Se vai alla tua sinistra, questo è un "Crossover Drive"

Il tuo piede sinistro è il tuo piede di svolta

Il tuo piede destro è il tuo piede di passaggio.

Abbattere la trasmissione diretta

• Inizia nella posizione Quick Stance "pronta".

• Con il piede destro, fare un grande passo avanti, lungo e basso. Vuoi fare un passo lungo, e scendi il più in basso possibile e mantieni quella posizione.

• La gamba posteriore dovrebbe essere dritta e la palla immaginaria dovrebbe essere proprio di fronte a quella mano destra, pronto a dribblare.

Abbattere il Crossover Drive

• Inizia nella posizione Quick Stance "pronta".

• La prima cosa che farai è portare la palla attraverso il tuo corpo sul lato opposto e fare un cerchio stretto. La mano sinistra dovrebbe essere dietro la palla.

• Con lo stesso piede di passaggio (il piede destro se destrimano), attraverserai il passo lungo e in basso.

• La palla dovrebbe ora essere nella mano sinistra, pronto a dribblare.

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