Vincere la battaglia sui tabelloni

Ritengo che la statistica più importante per determinare chi vince una partita di basket sia il margine di rimbalzo, cioè la percentuale del numero totale di rimbalzi nel gioco. Ovviamente il rimbalzo è influenzato dal costringere i nostri avversari a fare tiri difficili, ottenendo noi stessi buoni tiri e guidando il margine di turnover.

Però, negli anni se abbiamo ottenuto il 58% dei rimbalzi in una data partita abbiamo vinto ogni volta. Abbiamo concluso al primo o al secondo posto nel nostro campionato 14/16 anni e siamo stati primi con un margine di rimbalzo 9 di quei 16 anni e secondi 3 volte.

Rimbalzare dalla parte difensiva richiede che ogni persona sia responsabile di bloccare qualcuno, per mantenere il loro incarico di blocco dal prendere la palla, e poi tornare a prendere la palla da soli. Pongo una maggiore enfasi sui nostri ragazzi sull'impedire al nostro avversario di prendere palla piuttosto che sul fatto che noi otteniamo la palla.

Penso che questo ci aiuti a mantenere il nostro blocco più a lungo. Penso anche che i nostri ragazzi andranno a prendere la palla in modo naturale quando esce dal cerchio, però, noi certamente sottolineiamo anche questo.

Difensivamente, quando il tiro sale, insegniamo ai nostri giocatori a girare la testa e cercare il loro incarico di blocco, per avviare la collisione con l'attaccante in un basso, forte, e modo fisico, ruotare mentre si alzano le mani, per cercare di tirare indietro l'avversario per creare spazio, e infine rilasciare per prendere la palla in modo aggressivo ma solo dopo che si è staccata dal cerchio.

Registriamo errori di rimbalzo quando non siamo riusciti a bloccare e quando guardiamo il nastro con la squadra segnaliamo quegli errori. Sono più preoccupato per gli errori di rimbalzo che per quanti rimbalzi riceve ogni persona. Se un giocatore è in una posizione in cui ci sono 2 giocatori offensivi, dovrebbe bloccare 1 dei 2 che aumenta le nostre probabilità di ottenere la palla. Questo può succedere soprattutto quando si suona in zona o in transizione.

Non abbiamo scuse se una persona deve bloccare qualcuno più grande di loro o più velocemente di loro. Vogliamo che il loro miglior sforzo sul muro venga fuori su ogni tiro, indipendentemente dal fatto che ottengano la palla o meno.

Quando siamo in attacco mandiamo 4 giocatori al bicchiere e voglio il loro massimo sforzo su ogni tiro. Il semplice fatto di entrare in un isolato non funzionerà.

3 strategie per il rimbalzo offensivo includono:

1. Fingere o girare per evitare il contatto,
2. Raggiungi la linea di fondocampo e tira fuori il tuo uomo come un blocco difensivo, e
3. Fai un passo indietro verso il lato difensivo del campo per fare in modo che il tuo avversario giri la testa verso il bordo e poi faccia schiantare la tavola. Se il nostro giocatore viene bloccato, vogliamo che si abbassi e provi a spostare l'attaccante con la parte inferiore del corpo in modo da avere maggiori possibilità di ottenere un rimbalzo alto o lungo.

Vuoi imparare" come applicare queste tecniche con il tuo team? Dai un'occhiata allo sviluppo delle abilità post per ulteriori esercitazioni e strategie di rimbalzo.

Allenatore“ Credito

Kevin Vande Streek
Calvin College

Vice allenatore della Central Wisconsin Christian High School (1982-84). Vice allenatore della Western Christian High School (1985-88). Assistente allenatore Northwestern College (1988-89). Head Coach Unity Christian High School (1990). Capo allenatore dell'Università di Sioux Falls (1991-96). Head Coach Calvin College (1997-oggi). 311-138 record a Calvin (.693), 160-52 record della conferenza (.755). 7 campionati di conferenza, 7 secondi posti. . . 6 presenze nei tornei NCAA. . . 13-5 Record del torneo NCAA. . . 2 Finali 4 presenze, 1 Campionato Nazionale, 1 terzo posto.

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