4 esercizi di reazione a blocchi per una linea difensiva vincente

Nel post del video blog di oggi, stiamo eseguendo alcuni esercizi di reazione dei blocchi più realistici e blocchi fondamentali di base per una linea difensiva vincente. Questi esercizi usano un placcaggio e un'estremità stretta, e un giocatore offensivo in una tecnica a cinque ombreggiate.

4 esercizi realistici di reazione a blocchi per una linea difensiva vincente

I blocchi trattati in questo video includono:

• Il “blocco anti-base”
• Il “Trapano Anti Reach”
• Il “Trapano Anti-Scoop”
• L'"esercitazione contro il doppio team"

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