Attrezzatura necessaria per Tennis

Non hai bisogno di molto apparecchiature per godere di una partita di tennis . Una racchetta , pochi palloni , e un paio di scarpe da tennis sono solo di tutto ciò che è necessario. Se non sei un giocatore esperto , non è necessario acquistare le attrezzature più costose o abbigliamento . Dovreste essere in grado di trovare campi da tennis nei parchi locali , scuole superiori o in alcuni quartieri . Balls

gioco competitivo , palle da tennis devono essere bianchi o di colore giallo . Devono essere compreso tra 2,5 e 2,63 pollici di diametro e un peso compreso tra 1,98 e 2,08 once . Regolamenti Tennis dicono che una palla da tennis deve rimbalzare tra i 53 ei 58 pollici quando è caduto da un'altezza di 100 centimetri . Dopo tre ore di gioco , palle da tennis cominciano a perdere il loro rimbalzo , quindi è importante avere le palle in più a portata di mano .

Racchetta

Racchette da tennis sono disponibili in varie forme e dimensioni . Racchette da adulti hanno una lunghezza standard di 27 pollici , mentre la juniores di solito usano una racchetta più piccola che sono a proprio agio. Utilizzando una racchetta che è troppo piccolo , i giocatori usano più del loro polso e il gomito , che può causare lesioni al braccio . Una volta che un individuo raggiunge £ 85 , lui o lei è pronto per una racchetta da adulto

Scarpe

Balance svolge un ruolo importante nel gioco del tennis. ; giusto equilibrio permette di mettere il potere nelle tue riprese , pur mantenendo precisione e controllo . E 'essenziale che gli atleti trovano una scarpa da tennis che si adatta comodamente sul piede e garantisce equilibrio . Scarpe da tennis si offrono più trazione di scarpe normali e permettono lato a scorrimento laterale , che è essenziale quando si effettua scatti in fuga . Dal momento che sono specificamente progettati per il tennis , si reggono più di altre scarpe .
Abbigliamento

Per molti anni , era un requisito che tutti i capi di tennis sia di base camicia bianca e pantaloncini . Il ragionamento era che l'abbigliamento di colore bianco riflette il sole che ha mantenuto gli atleti freschi durante una partita . La situazione è cambiata nel 1980 come produttori di abbigliamento sportivo sperimentato con diversi abbigliamento colorato. Oggi , gli atleti indossano magliette , polo e camicie senza maniche di tutti i colori . Anche le donne indossano più brevi , più colorato , abbigliamento aderente .
Accessori

Ci sono anche molti accessori che i giocatori possono utilizzare per aiutare sul campo . Molti giocatori indossano sweatbands sulla testa e polsi per assorbire il sudore e mantenere il viso e le mani asciutte. Cappelli e visiere sono anche equipaggiamento . L'acquisto di una borsa da tennis può essere utile per i giocatori di tennis come alcune borse offrono spazio sufficiente per trasportare fino a sei racchette , palline e un cambio di vestiti .


[Attrezzatura necessaria per Tennis: https://it.sportsfitness.win/sportivo/tennis/1006030083.html ]