Suggerimento per il tennis:allenati con la testa

L'overhead è uno dei tiri più importanti e meno praticati nel gioco di oggi. Troppi giocatori arrivano a rete e hanno "paura" di ricevere un pallonetto perché non sono sicuri delle spese generali. Sento sempre questa frase:"Non voglio entrare in rete perché il mio avversario mi farà solo un pallonetto". La mia semplice risposta, "Bene, poi colpisci un overhead e vinci il punto!"

Uno dei maggiori ostacoli che vedo è il posizionamento in campo. Molti giocatori entrano e prendono una brutta posizione a rete per evitare che subiscano un pallonetto o per ottenere un vantaggio andando indietro. Questo a sua volta significa che finiscono per colpire al volo da una posizione difensiva sul campo (e, a sua volta, hanno ancora meno probabilità di farsi avanti la prossima volta). La mia soluzione è semplice. Un forte, un sovraccarico costante non solo ti aiuterà a vincere il punto se vieni lobbato, ma ti darà la sicurezza di prendere una posizione aggressiva a rete.

La prossima volta che sei in campo, esercitati in alcune spese generali con il tuo allenatore o compagno di squadra e inizia a prendere il controllo di quella posizione aggressiva a rete!

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