Suggerimento per il tennis:l'importanza del gioco di gambe

Direttore del Nike Tennis Camp, allenatore e giocatore veterano, Giorgio Zink, discute la questione del gioco di gambe nei tennisti junior di tutto il paese oggi:

“Ho allenato ragazzi e adulti per oltre 25 anni e ora ho anche tre figli miei che giocano. Dopo aver allenato tutti quegli anni e ora lavorando come allenatore/papà, Direi che la preparazione tra i colpi è una delle parti più importanti del gioco.

“Durante un punto, il tempo che trascorre quando la palla esce dalla tua racchetta e va 78 piedi alla racchetta dei tuoi avversari, è molto breve. Durante quel periodo, che in genere è inferiore a tre secondi, i piedi devono essere molto attivi. Primo, la fase di recupero, poi il passo diviso seguito dal passaggio alla palla. Tutto questo deve essere veloce, veloce, intenso schema di gioco di gambe. Con molti juniores, questo è il più difficile da insegnare e imparare.

"Il mio detto preferito in campo è "INTENSO con la parte inferiore del corpo e RILASSATO con la parte superiore del corpo". Questa è la cosa più difficile da fare per i giovani. Se puoi insegnarlo, e mostralo con l'esempio, puoi creare un grande tennista.

“Il calcio nel gioco del tennis è tutto. Piedi intensi significa che ti riprendi più velocemente, arrivare più velocemente alla palla successiva e avere più tempo per prepararsi al tiro".

George Zink è un 9 volte campione nazionale, ex All American alla Southern Illinois University, ex top 600 ATP giocatore singolo e doppio, ha recentemente allenato 7 campioni nazionali, ed è stato inserito nella Lancaster County Sports Hall of Fame nel 2007. Quest'estate dirigerà il Nike Tennis Camp all'Elizabethtown College, offrendo opzioni sia per la notte che per il giorno.

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