Suggerimento per il tennis:tre suggerimenti per un tennis volley migliore

Vuoi migliorare il tuo tiro al volo? A volte un semplice aggiustamento può fare molto. Kevin Montisano, Assistente allenatore di tennis maschile presso la Wichita State University, fornisce tre suggerimenti rapidi per un tiro al volo migliore:

1. Stai giù, mantenere un baricentro basso. Quando ti alzi o torni indietro, perdi potere e controllo.
2. Non prendere un grande swing. Piuttosto, mantieni lo scatto corto e compatto in modo che ci sia meno spazio per gli errori.
3. Prendi la palla davanti a te. Il punto di contatto dovrebbe essere proprio di fronte a te per mantenere il controllo e il potere.

Per ulteriori ottimi consigli e istruzioni da Coach Montisano, dai un'occhiata ai Nike Tennis Camps alla Wichita State University quest'estate! Con tre settimane di campo per ragazzi e mezza giornata, oltre a una componente di scuola superiore, c'è un campo per tutti!

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