4 suggerimenti per costruire un QI migliore nel basket

Veloce:cosa rende un buon giocatore di basket?

Anche se probabilmente hai iniziato a pensare a caratteristiche come tiro preciso, gestione efficace della palla, buon rimbalzo, ecc., Un QI di basket elevato è in realtà il tratto più importante per essere un grande giocatore. Sebbene la maggior parte dei giocatori sappia che avere un QI cestistico elevato è importante, non dedicano molto tempo o energie a cercare di migliorare questa parte del proprio gioco.

Con questo in mente, ecco quattro modi efficaci per i giocatori di basket giovanile di aumentare il loro QI di basket.

1. Guarda per imparare

Se sei un vero giocatore di basket, ci sono davvero buone possibilità che ti piaccia guardare molto il basket. Molto probabilmente hai alcuni giocatori preferiti diversi e una squadra preferita che guardi costantemente. Ma guardare il basket non è solo un momento per rilassarsi:può essere un ottimo momento per imparare! Non limitarti a guardare la partita per divertirti come un fan, ma guardala come uno studente del gioco. Prendi nota di diverse mosse, giocate e dettagli che rendono questi giocatori e queste squadre un'élite. Puoi imparare molto semplicemente guardando partite diverse e cercando di cogliere le piccole cose che rendono i grandi giocatori e le grandi squadre di successo.

Per fare un ulteriore passo avanti, puoi concentrarti su giocatori noti per tratti specifici dell'élite e vedere cosa consente loro di eccellere in quell'area. Se un giocatore è noto per afferrare i rimbalzi offensivi, guarda come si arrampica per la posizione non appena la sua squadra lancia un tiro. Se un giocatore è noto per le sue eccellenti capacità di blocco del tiro, osserva come cronometra il suo salto e resta verticale in modo da non essere chiamato per falli. Prestare semplicemente un po' più di attenzione mentre si guardano i giochi può richiedere un'attività insensata e trasformarla in qualcosa di molto più produttivo.

2. Trova grandi risorse

Non c'è mai stato un momento più facile nella storia per ottenere informazioni su un argomento, e il basket non è diverso. La quantità di ottime informazioni online è incredibile, quindi approfittane! STACK è un'ottima risorsa, ma puoi anche seguire una serie di migliori trainer, coach e analisti sui social media. Tre buoni account Twitter con cui iniziare:

• @bballbreakdown (un account che analizza i fondamenti o la mancanza degli stessi utilizzando clip dei giochi NBA)
• @PureSweat (allenatore di abilità strategiche per diversi giocatori NBA d'élite)
• @BballCoachMac (allenatore di basket giovanile dedicato a migliorare il QI di basket e le abilità dei giocatori giovanili e delle persone che li allenano)

Seguire questi tipi di esperti di basket è un ottimo modo per aumentare gradualmente il tuo QI di basket semplicemente trascorrendo del tempo sui social media come fai normalmente.

3. Fai domande

A volte è percepito come "non cool" fare domande, ma questo è uno degli stigmi più stupidi là fuori. I giocatori che fanno domande di solito sono quelli che imparano più velocemente. Se non capisci qualcosa di cui sta parlando il tuo allenatore o hai semplicemente una domanda su come gestire una determinata situazione in campo, chiedi al tuo allenatore o a un esperto di basket esperto. Potresti non essere in grado di porre la tua domanda nel bel mezzo dell'allenamento, ma i buoni allenatori trovano il tempo per i giocatori che sono veramente affamati di imparare. E non limitarti a fare domande per farle:fai domande per raccogliere informazioni che utilizzerai durante gli allenamenti e le partite.

4. Impara dagli altri giocatori

Un altro ottimo modo per migliorare il tuo QI di basket è imparare da giocatori che hanno un QI di basket più avanzato del tuo. Questi saranno spesso giocatori più anziani o giocatori con più esperienza. Se noti che l'allenatore loda costantemente il QI di basket di un giocatore, scopri perché. Sii una spugna e assorbi tutte le informazioni che puoi da loro. Se giochi con giocatori più grandi e più esperti, osserva come i giocatori intelligenti affrontano il gioco e come influenzano la loro squadra in modo positivo. Questo ti aiuterà a diventare un giocatore molto più intelligente e ti permetterà di avere una comprensione molto migliore del gioco.

È difficile fermare un giocatore che ha le capacità, ma è quasi impossibile fermare lo stesso giocatore se ha anche il QI cestistico necessario per ottenere il massimo dalle proprie abilità.

Credito fotografico:FatCamera/iStock

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