Come utilizzare Krav Maga Tecniche impressionanti

Krav Maga impiega una serie di colpi micidiali che fanno uso del gomito , ginocchio , pugno , palmo della mano , testa e piedi . Questi scioperi sono alla base della tecnica sorprendente krav maga di . Questa tecnica sorprendente è usato come una forma aggressiva di difesa in cui lo sciopero è rapidamente gettato prima che un avversario può colpire o tornare a una posizione protetta . Seguire questa procedura per utilizzare le tecniche notevoli di Krav Maga . Istruzioni
1

Utilizzare il gomito. Il gomito è un forte, forte parte del corpo che sfrutta il peso del corpo attraverso il movimento nelle spalle e fianchi . Utilizzare le gomitate in situazioni di combattimento ravvicinato . Colpire con un pugno o con la mano in una formazione solida lama . Come si colpisce , tenere la mano non colpisce custodito e girare le spalle e fianchi in sciopero facendo perno sul piede posteriore in modo che il vostro corpo spinge la forza del gomito .
2

Sfruttate il pugno dritto . È possibile eseguire un pugno dritto con un pugno chiuso o con il tallone del palmo della mano . In entrambi i casi , per eseguire correttamente il pugno dritto , tenere le spalle leggermente curvo , la testa in giù ei vostri pugni fino a custodire la testa . Tira il pugno con la mano principale , mantenendo il pugno in verticale diritta . Appena prima del contatto , stringere il pugno stretto e assicurarsi di tenere l'altra mano in una posizione di metà della protezione .
3

Utilizzare il calcio frontale verticale. Il calcio verticale è la più semplice versione di krav maga scioperi calcio . Il calcio frontale verticale consentono a uno difensivo o offensivo colpite con un calcio dritto davanti a voi . Per la versione offensiva , spinta in avanti con la punta del piede , utilizzando il movimento dell'anca per aggiungere forza al calcio . Il calcio difensiva incentrata sul tallone ed entra in contatto con l' intero piede per fermare l'avversario di avanzare verso di te .
4

Prova il calcio round. Il calcio di turno è una parte importante di krav maga tecnica di calci . Inizia nel solito atteggiamento krav maga . Portate la gamba dietro in avanti e alzare il ginocchio per iniziare il calcio . Una volta che il ginocchio è sollevato ad un angolo di 90 gradi al vostro corpo , ruotare facendo perno sulla gamba di base e calci con la parte superiore del piede o lo stinco al tuo avversario ginocchio . Il calcio rotondo può facilmente rompere il ginocchio e rapidamente fine alla lotta .


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