Come arrivare ad essere un concorrente UFC

La Ultimate Fighting Championship ( UFC ) è il top di arti marziali miste ( MMA ) organizzazione nel mondo , con quasi tutti i migliori combattenti del mondo dipendenze Zuffa , la società che possiede l'UFC . Per molti iniziano concorrenti MMA , l'obiettivo finale è quello di competere , e, auspicabilmente, vincere un titolo , all'interno del famoso gabbia Octagon della UFC . Raggiungere il livello UFC di arti marziali miste è un compito difficile , che richiede anni di formazione , e spesso molti combattimenti nelle organizzazioni più piccole per guadagnare un posto nell'organizzazione . Istruzioni
1

iscriversi ad una palestra di arti marziali miste locale. Al fine di competere ai livelli superiori di questo sport , è importante allenarsi in una palestra che copre tutti gli aspetti delle arti marziali miste .
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Train in lotta per praticare prendere l'avversario verso il terra e la difesa contro take- down del tuo avversario .
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Imparare judo per l'arte di attaccare o difendere con tiri dalla clinch per portare la lotta al tappeto o tenerlo in piedi .
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Practice Brazilian jiu - jitsu per imparare a migliorare il vostro posizionamento a terra , al fine di mettersi in posizione per la presentazione , o per evitare che il vostro avversario di guadagnare posizioni di vantaggio .
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Box con un istruttore per migliorare le vostre tecniche di mano - colpisce a distanza.
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Treno muay thai per imparare come aggiungere calci , ginocchia e gomiti al vostro repertorio sorprendente .

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pratica la boxe sporca , l'arte di lanciare attacchi mentre conquistato chiudere con un avversario .
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Eseguire forza e esercizi di condizionamento , come flipping pneumatico o corde pesanti , per migliorare la vostra forza pratica e assicurarsi che siano pronti a lottare per 15 minuti , o 25 minuti in una lotta per il titolo .
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Unire le diverse arti insieme durante sparring . Mentre è importante essere esperti in ogni arte , essendo in grado di cambiare senza soluzione di continuità tra di loro, come l'utilizzo di scioperi per ottenere il vostro avversario fuori posizione per difendere un prendere giù , minimizzare l'efficacia della vostra offesa e difesa .

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Combatti nelle promozioni miste locali di arti marziali . L' UFC ha una dimensione roster limitato e solo impiega migliori combattenti del mondo .
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Applicare per una stagione di " The Ultimate Fighter" show televisivo. Le coppie mostrano due star affermate come allenatori di aspiranti UFC - speranze . Il vincitore di ogni stagione , e molti combattenti che si sono esibiti bene nel torneo , guadagnano contratti UFC . Lo spettacolo è spesso il modo più veloce per un giovane combattente per entrare nella UFC .
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Win combatte in promozioni locali per costruire un curriculum che è impressionante ai funzionari UFC , in costante aumento la difficoltà di avversari si sviluppa per dimostrare che siete degni di una possibilità all'interno della Octagon . La qualità più vince sul vostro disco , il migliore le vostre probabilità di guadagnare un contratto in UFC o una macchia su una stagione di " The Ultimate Fighter ".


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