Come sbarazzarsi di zollette in un sacchetto di MMA

borse pesanti non sono solo utilizzati nel pugilato , ma sono anche una componente formativa essenziale delle arti marziali miste , o MMA . Borse pesanti vengono utilizzati per praticare pugni, calci, gomiti e ginocchia . Essi possono anche essere ritirati durante un'esercitazione di wrestling . Borse pesanti sono di solito piene di schiuma pesante , sabbia o acqua per farli rassodare per colpire , ma anche abbastanza flessibile da non rompersi a causa dell'impatto . Abuso corso può causare un sacco MMA per sviluppare un grumo come un pezzo di schiuma sloggia sotto la superficie della borsa o la sabbia inizia a costruire . Rimozione di grumi da un sacchetto di MMA richiede una certa tecnica . Cose che ti serviranno
Rolling pin
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sganciare la borsa , se è attaccato ad una catena o ad un supporto e adagiarlo sul pavimento .
2

Stendere la borsa avanti e indietro sul pavimento per aiutare a ridistribuire la schiuma o sabbia . I grumi formano normalmente dovuto ad una combinazione di forza e gravità . Ridistribuzione il contenuto del sacchetto in questo modo dovrebbe sciogliere eventuali grumi esistenti se non addirittura eliminarli . Girare il sacchetto capovolta temporaneamente interrompere eventuali grumi testardi .
3

spingere un mattarello avanti e indietro sopra il nodulo , con quanta più forza possibile , fino a quando il nodulo è andato . Posizionare il sacchetto di backup e riprendere a utilizzare la borsa normalmente per vedere se i rendimenti forfetari.
4

Ripetere il processo fino a quando tutti i grumi sono stati rimossi .


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