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Qual è il miglior stile di Karate per il tuo tipo di corpo?

Non devi scegliere uno stile di Karate in base al tuo tipo di corpo.

Molte persone dicono che dovresti scegliere il tuo stile di Karate in base al tuo tipo di corpo. Personalmente, Non credo che dovresti limitarti a uno stile particolare a causa del tuo tipo di corpo.

Il tuo tipo di corpo influenzerà sicuramente il modo in cui pratichi il Karate. Non mi interessa quello che qualcuno dice che è proprio così. Un individuo con una corporatura grande non farà sparring o nemmeno eseguirà l'autodifesa o il kata allo stesso modo di un individuo alto e magro. La natura stessa del loro corpo sta influenzando non solo il modo in cui si muovono, ma anche la loro psicologia verso il movimento e la sua applicazione.

Detto ciò, non dovremmo vedere il tipo di corpo come un motivo per praticare o non praticare uno stile specifico. Durante la pratica, il tuo corpo cambierà e si adatterà comunque indipendentemente dal tipo di corpo che hai. Non creare ragioni immaginarie per cui puoi o non puoi praticare uno stile particolare.

Per favore ricorda che non c'è niente nel Karate che non sia stato pensato per essere praticato da tutti. In altre parole, che tu sia piccolo o alto, corporatura grande o fragile, farai funzionare il tuo Karate per te.

Vai oltre i concetti limitanti.



[Qual è il miglior stile di Karate?: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/karatè/1006037646.html ]

Qual è il miglior stile di Karate?

C'è una moltitudine di stili di Karate là fuori, alcuni originari della Cina, qualche altro originario di Okinawa o del Giappone. Una domanda che mi viene spesso rivolta è " Qual è il miglior stile di Karate? ".

In questo articolo, Tratterò quanto segue:

  1. Due domande importanti prima di iniziare
  2. Quali sono i principali tipi di Karate?
  3. Qual è il miglior stile di Karate per il tuo tipo di corpo?
  4. Quali sono le caratteristiche del miglior stile di Karate?
  5. Il sensei conta più dello stile
  6. Non è lo stile che fa il praticante
  7. Alcuni stili sono oltre gli stili
  8. voglio mangiare tutta la torta, non solo una fetta
  9. Conclusione

In questo post, scoprirai che non esiste un "miglior stile di Karate". Continua a leggere e scopri perché.


Due domande essenziali sugli stili di Karate

Prima di rispondere "qual è il miglior stile di Karate", Penso che sia importante capire prima due cose. Dobbiamo definire cos'è uno stile e cosa significa "migliore".

Che cos'è uno stile di Karate?

So che sai cos'è uno stile, conosci Shotokan, Goju-Ryu, e Shorin-Ryu, ma sto parlando del concetto di "stile". Uno stile di Karate, è un modo per vedere il mondo, è un modo per esprimere il tuo Karate. Quando appartieni a uno stile, non vedi il Karate nel suo insieme ma lo vedi come una frazione del tutto.

È come indossare occhiali colorati. Se indossi occhiali di colore rosso, il mondo sarà rosso, e se indossi occhiali colorati di blu, allora il mondo sarà blu. Sarebbe un'illusione dire che il mondo è rosso o blu, Giusto? I tuoi occhiali rappresentano solo una parte della realtà, non la realtà stessa, proprio come uno stile di Karate non rappresenta la realtà del Karate.

Cosa intendi per stile "migliore"?

Molte persone si chiedono "qual è il miglior stile di Karate", ma penso che sia essenziale definire cosa intendono le persone per "migliore". Presumo che quando le persone cercano i migliori stili di Karate, significano il meglio in termini di efficacia e praticità. Ma efficace, dove? In un anello? In una competizione? Per legittima difesa?

Per me, il miglior stile di Karate consente al praticante di difendersi durante l'aggressione nella vita reale, ed è su quel principio che si basa questo articolo. È importante capire che non tutti gli stili di Karate sono uguali. Per capire questo, lo vedremo, indipendentemente dagli stili, ci sono tre tipi principali di Karate e ogni tipo ha obiettivi e scopi molto diversi.


Quali sono i principali tipi di Karate?

Come probabilmente sai, ci sono molti stili di Karate diversi. Ho scritto un buon articolo a riguardo, Ti suggerisco di leggerlo.

Il karate è diviso in stili, ma oltre a questo, Penso che sia abbastanza giusto dire che ci sono tre tipi principali di Karate e che ognuno ha una visione diversa di cosa sia l'efficacia. I tre tipi di Karate sono il Karate di Okinawa, Karatè giapponese, e Karate Sportivo. Esploriamo le differenze tra ogni tipo per quanto riguarda il loro obiettivo e scopo.

1. Karate di Okinawa

Il maestro di karate di Okinawa Minoru Higa si allena con il Makiwara.

Il karate è stato sviluppato nel regno di Ryukyu prima della sua annessione al Giappone (Okinawa) nel XIX secolo. Dovrebbe essere chiaro che il Karate di Okinawa è il Karate originale. Non è uno sport da combattimento, ma un'arte marziale dedicata alla protezione personale e alla conservazione della vita:è prima di tutto una pratica, tipo di Karate basato sull'autodifesa. Questo è il motivo per cui è stato creato in primo luogo.

Sebbene il Karate giapponese e quello di Okinawa condividano somiglianze, sono molto diversi nel loro obiettivo, scopo, e applicazione. Rispetto al Karate giapponese, Il Karate di Okinawa è fluido, rilassato, e potente. Utilizza maggiore, posizioni più naturali e tecniche più pratiche. Il Karate di Okinawa è più un'arte marziale a distanza ravvicinata che include molte prese, torsione e dislocazione, lancio, intrappolare, e tecniche del punto di pressione. Quando si combatte, entri direttamente e distruggi il tuo avversario; non c'è da scherzare. L'obiettivo non è quello di scambiare tecnica, ma la chiara e semplice distruzione dell'avversario. Non puoi essere più pratico del Karate di Okinawa.

2. Karate giapponese

Il maestro giapponese Kagawa Masao tiene un seminario di Shokotan Karate.

All'inizio del XX secolo, Il Karate di Okinawa si è recato nel Giappone continentale dove è stato rapidamente trasformato in un'arte marziale orientata all'educazione sociale più che alla praticità e all'autodifesa.

Per capire il motivo di questa trasformazione, è essenziale capire il contesto socio-economico del Giappone in quel momento. Si usava il karate, così come altre "nuove" arti marziali come Judo (jujutsu annacquato) e Kendo (Kenjutsu annacquato), come un modo per mobilitarsi, educare e formare la gioventù giapponese per rivitalizzare il Giappone dopo la depressione che seguì la prima guerra mondiale. Le arti marziali hanno svolto un ruolo significativo nell'ascesa del nazionalismo giapponese.

Gichin Funakoshi (e suo figlio Gigo), il fondatore del Karate Shotokan, cercato di ampliare il suo fascino. Molti degli aspetti più mortali del Karate di Okinawa furono rimossi, compresi molti scioperi, bloccaggio articolare, e tecniche di lancio. Il karate iniziò ad essere insegnato nelle scuole e nelle università come metodo di educazione per i giovani giapponesi e non come metodo di autodifesa. Di conseguenza, efficacia e praticità si sono attenuate e relegate in secondo piano.

Il è un grande documento su questo argomento dal Dipartimento di Antropologia dell'Università dell'Iowa chiamato The Japanization of Karate, è piuttosto interessante.

Anni dopo, dopo la seconda guerra mondiale, Karate trasformato in Budo, un tipo di arte marziale molto meno preoccupata dell'efficacia e dell'applicazione pratica delle tecniche di combattimento, ma molto più incentrato sullo sviluppo spirituale e morale dell'individuo.

NOTA:capiscimi bene, Non sto dicendo che tutti coloro che praticano uno stile di Karate giapponese non siano interessati all'efficacia, ma in generale, Gli stili di Karate giapponesi tendono ad essere più focalizzati sull'educazione sociale e sullo sviluppo personale che sulla praticità. Forse la tua scuola o il tuo stile non è così, allora va benissimo.

3. Karate sportivo

Un incontro tra due appassionati di karate sportivo.

Come abbiamo visto prima, l'obiettivo e lo scopo dietro il Karate di Okinawa sono l'autodifesa e la sopravvivenza. Per la sua parte, Il Karate giapponese enfatizza lo sviluppo personale e la crescita spirituale. Il karate sportivo deriva dal karate giapponese e riguarda più la competizione e il punteggio che altro.

Quando il Karate arrivò in Giappone negli anni '30, si trasformò presto in una pratica orientata alla competizione. I giapponesi amano la competizione; lo vedono come un modo per testare lo spirito dei loro partecipanti. Come ho detto precedentemente, molte tecniche sono state rimosse dal Karate di Okinawa, e nuove tecniche sono state aggiunte come calci alti, calci ad uncino e calci di salto per abbinare la natura competitiva (spesso punteggio) del Karate sportivo. Anche il kata di Okinawa è stato trasformato con più a lungo, e posizioni più basse, rendendolo più attraente ed estetico per la competizione.

Nel Karate sportivo, le tecniche sono più veloci, leggero e reattivo, e sono progettati per il combattimento sportivo, non per legittima difesa. Perché nel Karate sportivo, ci sono classi di peso, attrezzatura di protezione, e regole, lo stato d'animo del combattimento competitivo (sia esso a punti oa pieno contatto) è diverso da quello richiesto durante una situazione di autodifesa o scenari di protezione personale.

Di conseguenza, i praticanti di karate sportivo sviluppano atteggiamenti, abitudini, e riflessi che sono pericolosi da usare in uno scenario di difesa personale. Non c'è niente di sbagliato nel Karate sportivo, ma come puoi vedere, il suo obiettivo e scopo sono orientati alla concorrenza e non alla praticità.

Tabella riassuntiva

GENERE ORIGINE CREAZIONE SCOPO PRINCIPALE