Rondò con difensori aggiunti

Ecco un grande Rondo che puoi usare per iniziare la tua sessione di allenamento e riscaldare fisicamente e mentalmente i tuoi giocatori. I rondò sono un ottimo modo per preparare i giocatori alle situazioni di gioco e soprattutto al rapido processo decisionale necessario all'interno del gioco.

Impostare:

  • Tieni la palla lontana dai giocatori in mezzo

  • Ogni 5 passaggi - aggiungi un altro difensore

  • Punteggio totale dopo 5 mete =la quantità di difensori che sono in mezzo quando la palla è persa

  • Iniziare, i giocatori hanno un movimento limitato (concentrarsi su passaggi e decisioni)

  • Passa alla libera circolazione per i giocatori in possesso di palla






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[Rondò con difensori aggiunti: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006044641.html ]
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