Curling abilità tema Attività per Bambini

Curling è uno sport di gruppo giocato sul ghiaccio che richiede un'ottima preparazione fisica e tecnica. Incorporando attività di fitness di curling a tema in un curriculum di educazione fisica in grado di fornire l'esposizione agli sport emergenti, mentre aumentando l'abilità atletica . L'accesso a una pista di ghiaccio adeguatamente segnalati e regolazione giocare a curling non sono necessari per le attività . Equilibrio

Sviluppo di eccezionale equilibrio è fondamentale per una consegna accurata delle rocce utilizzate nel curling. Se un membro di una squadra di curling sta lottando per restare in piedi sul ghiaccio , che sono suscettibili di perturbare inavvertitamente velocità e la direzione della roccia . Proprio come bigodini competitivi concentrano sul miglioramento dell'equilibrio di fuori dello sport , i bambini possono accrescere le proprie competenze attraverso una serie di attività di fitness . Condurre una sessione di livello introduttivo dello yoga può insegnare ai bambini una serie di posture che permettono di migliorare l'equilibrio .
Forza muscolare

condizionamento e controllo del tessuto muscolare eccezionale è una componente importante del arricciatura finezza . Gli studenti possono essere sorpresi dal grado di forza muscolare bambini richiesti in un allenamento di condizionamento di base che incorpora molte delle posture visto in una gara di curling . Incorporare lunghe saldi sola gamba e squat , pose che i membri di un team possono essere tenuti a tenere a lungo , mentre in competizione . Includi flessioni e addominali per migliorare la parte superiore del corpo e la forza di base .
Coordinazione occhio-mano

Oltre all'eccezionale anaerobica fitness e l'equilibrio , bigodini competitivi deve possedere coordinazione mano - occhio acuto . Condurre gli studenti in un partnered , attività di fitness di curling di ispirazione che non richiede una pista di pattinaggio . Coprire le setole di scope interamente in nastro adesivo , completando una scopa per ogni studente partecipante. Fornire ogni squadra con una palla da tennis e condurre gli studenti nel colpire la palla avanti e indietro . Istruire i partecipanti per aumentare e diminuire la distanza tra i partner , rafforzando il controllo e la coordinazione occhio-mano .
Comunicazione

comunicazione efficace tra i quattro membri di una squadra è fondamentale per successo , dal momento che le regole di arricciatura impediscono allenatori di fornire un feedback durante la competizione . I membri del team si basano su segnali verbali e non verbali per raggiungere il successo . Insegnate attività aerobiche che richiedono l'ampia comunicazione non verbale fondamentale per il curling . Condurre gli studenti in un gioco di Ultimate Frisbee in cui parla è vietato e devono contare interamente su segnali non verbali . Dividete i bambini in squadre per una staffetta , blindfolding uno studente per insegnare il valore della comunicazione verbale .


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