Trapani Basket di abilità per bambini

insegnare ai giovani giocatori di basket il gioco comporta la costruzione di abilità e la ripetizione . Mentre tutti i giovani giocatori amano l'emozione di vedere uno dei loro colpi volare attraverso il canestro , c'è molto di più al gioco che solo la ripresa. Per aiutare i giovani giocatori a migliorare il gioco , la manipolazione palla , abilità difensive e le esercitazioni di tiro sono tutti necessari . I giocatori potranno divertirsi come lavorano le esercitazioni . Pensa veloce

Questo esercizio aiuterà i giovani giocatori ad imparare a dribblare con entrambe le mani . Molti giovani giocatori hanno la tendenza a palleggiare con la mano dominante e temono dribbling con l'altra mano . Tutti i gestori di sfere buone imparare a fare questo . Si può insegnare al vostro gestore palla giovane a dribblare con entrambe le mani . Fategli dribblare tutta metà campo con entrambe le mani e poi inviare un difensore direttamente al ballo . Questo lo costringerà a cambiare le mani . Non appena ciò accade , hanno ancora una volta le posizioni dell'interruttore difensore e ottenere di fronte nuovamente la palla . Il gestore palla dovrà cambiare di nuovo le mani . Presto sarà dribbling bene con entrambe le mani .
Prendi e sparare

Questo esercizio coinvolge tre giocatori. Avere il vostro gestore palla dribblare la palla oltre metà campo e si fermi nella parte superiore del tasto . Avere due giocatori si trovano su entrambi i lati di lui , con uno sulla linea di fondo sinistra e uno sulla fascia destra . Avere il gestore palla passa ad uno dei giocatori . Se egli getta al giocatore sulla base di sinistra , il giocatore sulla fascia destra verrà eseguito su di lui e cercare di difenderlo . Il giocatore sulla base di sinistra ha bisogno di catturare e colpire la palla in un unico movimento . L' idea è quella di sbarazzarsi della palla velocemente per evitare l' bloccata durante le riprese con precisione . Eseguire il trapano di nuovo , con il gestore palla distribuendo la palla a entrambi i giocatori .
Difensiva Shuffle

La difesa è la chiave di gioco di squadra ed è più relative allo sforzo di talento. Dovreste essere in grado di insegnare tutti i giocatori a giocare in difesa attiva ed efficace . Avere ogni giocatore line up sul vicino laterale e mettersi in una posizione di difesa attiva con le ginocchia piegate e le mani allargate . Come si soffia il fischietto , ogni giocatore dovrebbe mescolare i loro piedi e spostare tutto il senso attraverso la corte il più rapidamente possibile . Shuffling non significa attraversare le caviglie . Questo aiuterà i tuoi giocatori difensivi rimanere in equilibrio e giocare difesa efficace. Quando i giocatori arrivano al lato opposto del campo , che saltellano torna alla posizione di partenza . Eseguire il trapano tre volte .


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