Basket Trapani formazione per bambini

giovani giocatori di basket hanno bisogno di sviluppare le competenze di base del gioco, come passaggio , dribbling e tiro . Punte per giovani giocatori aiutano a migliorare queste capacità , incoraggiando il lavoro di squadra . Allenatori di giocatori più giovani devono mantenere il divertimento trapani e didattico . Clap pass

I giocatori formano un cerchio con l'allenatore o un altro giocatore nel mezzo . La persona al centro passa la palla a diversi giocatori . Ogni giocatore deve battere prima che afferra la palla. Un giocatore è fuori se gli manca il passo , doesn ' t clap o applausi quando il lanciatore finge un pass per lui , ma getta ad un giocatore diverso .
Heads Up Cambia orientamento

l'allenatore è al campo centrale , al largo della corte , in vista dei giocatori . Quattro o cinque giocatori , ognuno con una palla, stare lungo la linea di campo centrale . I giocatori dribblare la palla e si muovono nella direzione dei pullman si muove . L'allenatore dovrebbe essere in silenzio mentre si cambia direzione in modo che i giocatori devono guardare l'allenatore e non la palla .
Luce luce - Verde Rosso

i giocatori stand in una linea di base, ciascuna con una palla . I giocatori dribblare la palla in fondo alla corte quando l'allenatore urla "luce verde . " I giocatori devono fermarsi quando l'allenatore urla "luce rossa ". Per rendere questo esercizio più difficile , l'allenatore può urlare " luce blu " per indicare i giocatori dovrebbero palleggio a sinistra e " luce gialla " per indicare i giocatori dovrebbero palleggio a destra .
Scimmia In The Middle

Tre giocatori allineano con spazio ragionevole tra loro. I due giocatori su ciascuna estremità hanno una palla. Il giocatore su una fine passa la palla al giocatore al centro. Dopo il passo , i giocatori si scambiano di modo che la persona con la palla si muove verso l'esterno e il giocatore senza palla è nel mezzo . Il trapano viene ripetuta con il lettore sull'altra estremità . I tre giocatori continuano passando la palla e il passaggio luoghi nel più breve tempo possibile.
Velocità Lay - up

Un giocatore spara un lay- up sul lato destro della il cesto , poi tira da sinistra . Il giocatore continua a lati alterni per un minuto . Per aggiungere la motivazione , il resto della squadra può contare il numero di scatti .
Velocità Dribble

I giocatori ciascuna prendere una palla e allineare al half-court linea . I giocatori dribblare metà della lunghezza della corte e contano il numero di palleggi . I giocatori poi girare e tornare alla linea di metà campo , e ridurre il numero di palleggi di uno. Questo continua per cinque a 10 minuti.
Chi ' s paura di

I giocatori ciascuna prendono una palla e stare ad una estremità del campo . Un giocatore si trova al centro con una palla . Gli altri giocatori cercano di dribblare all'estremità opposta della corte prima che il giocatore in mezzo li batte sulla schiena con la sua palla .

Caldo Hands

Questo è è consentito un trapano di passaggio e non dribbling . Un giocatore lancia un pass per un secondo giocatore . Quel giocatore deve poi passare la palla ad un altro giocatore in meno di due passi . Se il giocatore prende più di due gradini , il giocatore viene rimosso .
Bean Bag

Inserire un cerchio di beanbags nel cerchio chiave . Dividere i giocatori in due squadre , ciascuna con una palla . Un lato è pari a metà campo e uno al basale . Un giocatore di ogni squadra affare ai beanbags e prende un sacchetto di fagioli dal pavimento , mentre ancora dribbling la palla . Il giocatore poi torna alla sua squadra e passa la palla ad un altro giocatore . Questo continua fino a quando tutti i beanbags sono andato. La squadra con il maggior beanbags vince .
Palla Scramble

I giocatori di stare in campo , ognuno con una palla. Al segnale s ' l'allenatore , i giocatori cadere le palle e corrono per le gradinate o qualche altro luogo designato nella corte . L'allenatore toglie una palla dal pavimento . I giocatori corrono indietro per recuperare le palle . Il giocatore senza palla è fuori . Questo continua fino a quando l' ultimo giocatore rimane .
PCPP

Tre giocatori stand di circa 30 metri di distanza . Il giocatore sulla destra ha la palla . Si schiaffeggia la palla e il giocatore medio si sposta verso di lui per ricevere un passaggio . Il giocatore sulla destra passa al giocatore medio . Quando il giocatore medio prende il passo , si ferma , esibisce un perno legale e passa la palla al giocatore sulla sinistra. Il giocatore a sinistra ripete le azioni del giocatore sulla destra . Questo continua per 30 a 45 secondi, quindi i nuovi giocatori prendono il sopravvento .


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