Trapani basket per i bambini

Insegnare il basket ai bambini richiede sforzo , pazienza e grande comunicazione . I bambini che vogliono giocare a basket sono di solito facendo perché godono di ottenere sul campo, correndo su e giù e sparando la palla nel cesto . Questo è un ottimo punto di partenza . Ma se hanno intenzione di godere davvero , hanno intenzione di imparare abilità quali tiro, dribbling , passaggi e difesa . Sedia Drill

Questo aiuterà i giocatori giovani a imparare a dribblare con entrambe le mani . Allineare quattro sedie ogni cinque piedi . Dare al giocatore la palla a metà campo . Hanno lo dribblare la palla alla destra della prima sedia , la sinistra del secondo , il diritto del terzo sedia e sinistra del quarto . Quando finisce una lunghezza di corte, hanno andare indietro al giudice nello stesso modo . Questo aiuterà i bambini imparano a palleggiare con entrambe le mani .
Dai e vai Drill

L'essenza del basket è un gioco di squadra . Quando hai la palla in attacco , si suppone di trovare l' uomo aperto . I bambini non sono troppo giovani per imparare questo . Lavora questo esercizio con due giocatori . Avere il giocatore A prendere la palla oltre metà campo e lanciare la palla al suo compagno di squadra B al gomito destro della linea di tiro libero . Avere il giocatore A tagliare verso il canestro , e hanno il giocatore B ha colpita con un passaggio proprio come lei raggiunge il canestro per un layup . Poi hanno i giocatori cambiare posizione e fare di nuovo questo esercizio .
Shuffle e Sprint

Questa è una delle migliori punte difensive per i bambini che vogliono giocare a basket competitivo. Hanno tutti i tuoi giocatori iniziare a bordo campo a sinistra. Quando si soffia il fischietto , devono mescolare i loro piedi e andare il più velocemente possibile dalla fascia sinistra alla fascia di destra . Quando shuffle, non lasciate che i vostri piedi attraversano . Ciò è essenziale per diventare un giocatore difensivo efficace . Quando i giocatori raggiungono la fascia di destra , dovrebbero sprint torna alla fascia di sinistra, il più velocemente possibile . Corre veloce è un altro essenziale per la riproduzione grande difesa .


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