Formazione Tennis per bambini

Tennis sembra essere uno sport facile da imparare , ma ci vogliono molti anni di formazione per diventare un giocatore di successo . Con il sostegno dei genitori , i bambini che iniziano l'apprendimento in giovane età , coinvolti in programmi di tennis , prendere lezioni , partecipare squadre e giocare in tornei avranno opportunità di borse di studio e, possibilmente , una carriera nel tennis . Pre-School Age

Tennis può essere introdotto ai bambini fin da età 3 o 4 . A questa età , è tutto di divertirsi , conoscere le attrezzature , imparare a lanciare , prendere , come muoversi e la conoscenza della corte . I giochi sono la chiave del successo , soprattutto occhio-mano giochi di coordinazione . I bambini devono usare una racchetta che è una lunghezza appropriata per la loro età e altezza. Racchette da tennis più brevi , di 19 cm di lunghezza , devono essere utilizzati , e talvolta un piccolo squash racchetta funzionerà. Sfere di bassa pressione e schiuma sono meglio usare a questa età.

Ages 5-7

A questa età , imparare a tenere correttamente la racchetta , come swing il racket , le parti del campo e introduce norme va sottolineato . Racchette più brevi , di 21 cm di lunghezza , devono essere utilizzati così come palle di bassa pressione o di schiuma e reti che sono più brevi , non 36 cm di altezza . L'obiettivo principale di questa età dovrebbe imparare il dritto e il rovescio groundstokes di base . Giocare divertenti giochi che richiedono l'uso ripetitivo di questi colpi è importante per l'apprendimento memoria muscolare . I bambini a questa età che mostrano interesse devono essere iscritti in un programma di tennis organizzata .

Ages 8-10

I bambini a questa età dovrebbero conoscere le basi di colpire un dritto e un rovescio . Questa è una buona età per insegnare ai bambini come colpire un servizio e un colpo in testa . Palle regolari possono essere utilizzate nonché la formazione su un campo da tennis regolare . Formato dei racchette da tennis 23 a 25 pollici dovrebbero essere usati. I bambini dovrebbero iniziare a imparare a segnare e come una partita di tennis si gioca e le strategie di base e tattiche può essere introdotto . Se i programmi USTA Junior Team Tennis sono offerti a livello locale , questa è una buona età per farli in concorso per imparare sportività e fair play . Molti tornei junior avranno una divisione di questa età , e bambini che sono avanzati e mostrano interesse dovrebbero essere introdotte al torneo di gioco . I genitori possono visitare il sito USTA per individuare programmi locali e tornei.
Scolastiche Squadre

Juniors presso la scuola media e scuola superiore dovrebbero essere incoraggiati a unirsi tennis della loro scuola squadra . Pratiche settimanali continueranno a scanalatura loro colpi , insegnare loro come essere un giocatore di squadra , come sostenere a vicenda e si instillare in loro un senso di orgoglio per la loro scuola . Molte università offrono borse di studio per laureandi che eccellono non solo nel mondo accademico , ma anche nello sport .
Lezioni private

Anche se le lezioni private sono costosi , non c'è sostituto per un one- on -one lezione . Un professionista esperto può individuare difetti colpi e dare le tecniche correttive per aiutare gli studenti anticipo. Possono mentore un giocatore giovane e formulare un piano o un programma per aiutare uno studente a raggiungere i suoi obiettivi. Il sito web USPTA può aiutare a individuare professionisti certificati nella vostra zona che offrono lezioni e programmi per bambini .

Tennis Campi

Iscrivendosi bambini nei campi di tennis di una settimana dove ottengono ripetitivi , giorno per giorno i ricordi di meccanica tempi, regole, strategie , condizionata e allenamento della forza è un ottimo modo per avere un figlio migliorare rapidamente in un breve lasso di tempo .


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