In che modo giocare a baseball ci influenza a lungo termine

Il baseball è riconosciuto come il passatempo nazionale degli Stati Uniti per un motivo. È uno sport emozionante da guardare, ma è ancora più divertente parteciparvi. È fondamentale sapere che il baseball è molto più di "divertimento, "se sei un adulto in una squadra della comunità, uno studente universitario in una squadra itinerante, o il genitore di un liceo o di un giocatore giovanile.

Ha diversi vantaggi che sono spesso oscurati dalla frenesia delle stelle della MLB e dalle dinamiche dei loro campionati. Quando si arriva al punto giusto, il baseball può essere utile per te come persona.

Così, la prossima volta che sollevi una palla o vedi un collega, amico o parente, o tuo figlio gioca a baseball, pensa al fisico, psicologico, e vantaggi per la salute emotiva che questo sport secolare può fornire.

Rimanere attivi

Uno dei vantaggi più evidenti di questo famoso svago è che può essere un'attività fisicamente impegnativa. Per giocare ben nove inning del gioco, devi avere molta velocità, flessibilità, e resistenza. Il baseball è un metodo fantastico per raggiungere particolari obiettivi di salute o obiettivi di natura più generale, come esercitare di più o arrivare al punto di migliorare la coordinazione occhio-mano.

Il baseball è salutare per la tua salute cardiaca generale, ma hai mai guardato gli arti di un giocatore di baseball? Prendere e controllare la palla, oltre a colpire con una mazza, costruire forza e resistenza velocemente. I giocatori di baseball dedicano spesso una notevole quantità di sforzi per migliorare la parte superiore del corpo e la forza muscolare.

Parentela e collaborazione

Il baseball è fondamentalmente un gioco di squadra. Se hai sempre sofferto di paure o ansie, entrare a far parte di una squadra che ti incoraggia può aiutarti ad acquisire fiducia in te stesso e migliorare la tua socializzazione. Questo tipo di partecipazione è estremamente vantaggioso per gli studenti. Sai di chi sto parlando, quelli che si rinchiudono nelle loro stanze e imparano fino a tarda ora. L'orientamento può offrire opportunità educative a questi studenti di interagire oltre la classe, così come attività ricreative come il baseball intramurale, per aiutarli a uscire dai loro recinti scolastici e migliorare le loro abilità sociali.

In ogni squadra di baseball, non dovrebbe esserci una sola stella. Anche gli atleti più famosi devono a volte sopprimere le loro abilità per il vantaggio complessivo della squadra. Il fielding di un lanciatore è efficace quanto la sua difesa. Un ricevitore ha fiducia nella capacità del lanciatore di effettuare tiri precisi. Per catturare le palle volanti, gli esterni dipendono dalla comunicazione tra loro. Ogni membro del team ha un certo ruolo da svolgere, e ogni membro è ugualmente vitale.

Salute mentale

Finalmente, il baseball può migliorare il proprio spirito. Non è solo uno sport meraviglioso in cui cimentarsi, ma è anche uno che si svolge all'aperto. La ricerca ha dimostrato che rimanere atletici all'aperto migliora l'umore generale e persino riduce la tensione e la disperazione. Stai anche ricevendo un dosaggio regolare di Vit D, che è importante per la tua salute e il tuo sviluppo.

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