Come essere uno studente-atleta di successo

Studenti-atleti, come altri studenti universitari, devono imparare a bilanciare il loro tempo e usarlo in modo efficiente per avere successo. Gli studenti-atleti devono destreggiarsi tra i loro programmi e creare tempo per il tempo libero, compiti, frequentare le lezioni, e frequentando allenamenti e partite, incontri, o partite per ottenere il massimo dal loro programma ed essere un membro di successo della squadra. Questo articolo fornisce alcuni suggerimenti su come essere un membro produttivo della tua routine quotidiana nella sezione seguente.

Sii orientato all'obiettivo

Iniziare, è una buona idea avere in mente obiettivi a breve e lungo termine. Cosa vuoi che faccia questo corso universitario? Cosa c'è in serbo per il futuro? Gli atleti che sono stati temporaneamente sospesi da uno sport potrebbero dover concentrarsi sul miglioramento dei loro voti, allenarsi con la squadra, o facendo crescere il loro fisico o la loro forza. In queste situazioni, un piano orientato agli obiettivi può aiutarti a rimanere in carreggiata e ad apportare miglioramenti accademici e sportivi. Crea una lista di cose da fare o pianifica e mettila vicino alla tua postazione di lavoro.

Programma di produttività

La creazione di un programma giornaliero di produttività è forse una delle tecniche di gestione del tempo più evidenti ma efficaci. Sarai in grado di stimare quanto tempo impiegherà ogni attività durante il giorno e dedicare del tempo per realizzarle. Sì, la durata di alcuni dei tuoi eventi sportivi potrebbe essere al di fuori della tua portata. Ciò nonostante, è fondamentale che i tuoi allenatori e compagni di squadra si attengano a un calendario e valutino il tempo degli altri. I limiti adeguati alle pratiche programmate dovrebbero essere rivisti con gli allenatori e i dirigenti quando hanno un impatto negativo sul tuo sviluppo quotidiano, se lo fai da solo, con un collega al tuo fianco, o con l'aiuto di un consulente accademico.

Imposta un timer

Assicurati che il tuo programma di produttività sia completo con un determinato numero di minuti per ogni attività, per quegli elementi della tua routine quotidiana su cui solo tu hai il controllo. È fin troppo semplice eccellere in una cosa e goderti i tuoi risultati mentre lo fai mentre non riesci a progredire molto nel prossimo. Apprezzo il fatto che stai riuscendo in questo unico lavoro, ma assicurati di continuare a scendere nell'elenco dopo che il tempo è scaduto. Lo stesso si può dire per i lavori difficili che preferiresti finire prima del previsto. Il timer ti tiene in carreggiata in entrambe le situazioni. Imposta un timer per te stesso e seguilo!

Sistema di amici accademici

Avrai compagni con pressioni comparabili, impegni, Compiti, e problemi quotidiani se sei in una squadra. Anche se avere amici al di fuori dell'atletica è vitale, le persone della tua squadra sono quelle che hanno più familiarità con le difficoltà di essere uno studente-atleta. Sono ben consapevoli delle sfide che incontri come compagni di squadra, quindi sviluppate un mezzo per mantenervi motivati ​​a vicenda sia nelle questioni accademiche che atletiche. È fondamentale realizzare in ogni campo, quindi perché non formare un sistema di amici per tenerti sulla buona strada per raggiungere il tuo programma giornaliero e i tuoi obiettivi a breve e lungo termine?

Risorse scolastiche

Finalmente, la tua scuola offre una varietà di servizi accademici che ti aiuteranno ad avere successo. Istruire, aiuto per la scrittura, assistenza alla ricerca, biblioteca, archivio, gruppi di studio, tecnologia e formazione sul software, programmi di preparazione alla carriera, e gli allenatori di parlare in pubblico sono tutti disponibili nella maggior parte delle scuole. Sfruttare queste risorse non è mai stato così facile come negli ultimi anni, grazie all'aiuto in linea, videoconferenze, e diversi programmi di supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Che tu sia a scuola o in viaggio con la squadra, potresti essere in grado di parlare con un istruttore online. Questi materiali sono completamente gratuiti, e dovresti usarli ogni volta che è possibile.

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