Come imparare una Cheer Danza

Ci sono molti livelli di cheerleading , che vanno dai bambini che partecipano a un'attività di doposcuola per donne adulte di essere pagati per il tifo ai giochi sportivi professionisti . Una parte essenziale di essere una cheerleader significa che devi imparare passi coreografici , e, a volte , anche passi di danza . Imparare una nuova danza allegria può sembrare difficile all'inizio , ma se si inizia con le basi, studiare attentamente la routine e la pratica , per quanto possibile , si può imparare . Istruzioni
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imparare alcune mosse di base . Se già conosci le basi , allora hai un buon inizio . Ma se non si conosce alcuna , è possibile trovare alcune mosse online su mspineapple.com o provare a entrare in una squadra di cheerleading a scuola .
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Acquisire familiarità con battute di conteggio e gradini . Beats sono il numero di conteggi in una misura , mentre passi sono i movimenti coreografici che la sincronizzazione con i battiti . A volte , se si dispone di passi veloci , ci possono essere due o tre di loro in un unico battito . Perché allegria passi di danza sono così strettamente a tempo , realmente dovete praticare rimanere in battuta , in modo da ottenere un metronomo e utilizzarlo quando si pratica le tue mosse . Fate del vostro meglio per rimanere sul conteggio dei click, ma non lasciate che il vostro modulo diventa sciatta . Questo richiederà un sacco di pratica , in modo da essere persistente .
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Tape la routine che si desidera imparare o vedere se è disponibile online. Guardalo in slow motion e prendere nota dei passaggi . E 'meglio imparare la danza in otto conteggi , che sarebbe due battute di musica . Pratica queste piccole sezioni della canzone, piuttosto che cercare di imparare l'intera routine in una sola volta . Dopo aver imparato una sezione otto -count , passare a quello successivo .
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Pratica la danza , accanto al vostro video, davanti a uno specchio . Ignorare i passaggi sono troppo complicato o rischioso per ora. Basta provare a provare tutto quello che puoi . Ancora una volta , inizia lentamente e nel tempo, è possibile aumentare gradualmente la velocità della routine fino a quando è a pieno regime . Quando si esegue imparare le parti più ingannevoli , li imparare con un amico che può sostenere fino a quando si impara a fare le mosse da soli . Inoltre , è una buona idea usare stuoie o cuscini del divano per evitare lesioni .
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Pratica la danza allegria senza uno specchio momento. Ricordatevi di cercare di mantenere la forma stretta e vostri passi sulla battuta . Mantenete il vostro atteggiamento positivo , ricordatevi di sorridere e continuare a praticare .


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