Come Dance With Pom Poms

Ballando con pompon è più sulla postura e posizionamento del corpo rispetto ai pompon stessi . Si può solo prendere un paio di pompon e danza intorno , ma se si desidera utilizzare pompon il modo cheerleaders fanno, è necessario essere a conoscenza di alcune nozioni di base pom - pom . Mantenere una buona postura e polsi dritti sono due delle parti più importanti del pom - pom danza. Cose che ti serviranno
pompon
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Grip un pom -pom in ogni mano . Crea un pugno intorno al manico del pom-pom con il pollice sulla parte esterna del vostro pugno .
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Mantenere una buona postura . Stare in piedi , spingere le spalle indietro e verso il basso . Tenere il collo dritto e il mento .
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Non rompere la linea tra il braccio e il polso . I polsi non devono piegarsi , invece , le braccia devono piegare i gomiti
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Tenere le pompon nella vista periferica . . I pompon dovrebbero stare vicino al vostro corpo a meno che la vostra routine di danza richiede diversamente .
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Imparare la terminologia pom-pom e tecniche di base . Ci sono alcune tecniche come il " clap ", " fianchi ", " alto v ", " low v ", " posizione T ", " touchdown " e " tavolo " che vengono utilizzati nella maggior parte delle cheerleader routine pom - pom . Le tecniche richiedono una diversa collocazione delle braccia , i pompon e vari movimenti .
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pratica con i pompon senza piegare i polsi e guardare la postura , mentre l'apprendimento delle varie tecniche .


[Come Dance With Pom Poms: https://it.sportsfitness.win/Spirito-di-squadra/cheerleading/1006018766.html ]