Spiegazione delle regole del Pickleball:tutto ciò che devi sapere prima di sfidare qualcuno!

Il pickleball è uno sport ibrido che prende in prestito dal tennis, dal badminton e dal ping pong, giocato con rete, palla e racchette in singolo o in doppio. Nonostante il suo nome strano, è un'attività divertente, popolare e in rapida crescita negli Stati Uniti.

Hai bisogno anche di alcuni amici per giocarci. Se i tuoi amici sono riluttanti a provarlo, vorrai prima imparare le basi per lanciare questo gioco e portarli in campo.

Naturalmente, dovresti esaminare le regole del pickleball in modo più approfondito ed esercitarti fino a quando non padroneggi il gioco. Qui, esaminiamo brevemente le basi di questo divertente gioco per incoraggiarti a uscire e iniziare a sfidare le persone in partite emozionanti e adrenaliniche.

Attrezzature e campo

Oltre ad essere un gioco più semplice e poco impegnativo del tennis, il pickleball è molto meno impegnativo nel reparto attrezzatura. Avrai bisogno di:

• Una pallina da fischietto
• Un paio di pagaie
• Una rete
• Una piccola corte

Ora ci sono campi ufficiali in molti centri sportivi e campi da gioco, grazie alla crescente popolarità del gioco. Se non ne hai accesso, puoi disegnarlo su qualsiasi superficie libera.

Un campo da pickleball è circa un quarto di un campo da tennis tradizionale, con dimensioni simili a quelle del badminton.

C'è un'area di sette piedi su entrambi i lati della rete che rappresenta la no-volley zone. Quella regione, conosciuta come la cucina, fa sì che il gioco si basi più sull'attento posizionamento del tiro che sulla pura forza.

Panoramica delle regole

Le regole di base ricordano molto più da vicino il ping pong o il badminton rispetto al tennis tradizionale e sono abbastanza facili da capire.

Servendo

Un lato serve per iniziare il gioco, tenendo un piede dietro la linea di fondo e colpendolo con uno swing subdolo.

Lo scopo è mandare la palla diagonalmente sopra la rete nel campo di servizio avversario. In caso di doppio, entrambi i giocatori servono prima che subentri la squadra avversaria.

La regola del doppio rimbalzo

Il doppio rimbalzo è la regola che distingue il pickleball da altri sport simili. Specifica che ogni squadra invia la palla due volte prima che la competizione inizi per davvero. Quindi:

• Una squadra serve.
• La palla rimbalza alla squadra in ricezione, che la restituisce.
• Torna nel campo della squadra.

Da quel momento in poi, è tempo di gare. I giocatori devono restituire la palla dopo averla lasciata toccare terra per prima, tranne che nella cucina di sette piedi.

Si gioca fino a quando una delle due squadre guadagna 11 punti e una vittoria conta quando c'è almeno una differenza di 2 punti.

Segnare punti

Il giocatore o la squadra possono segnare solo quando stanno servendo. Lo fanno prendendo un Asso (servizio non restituito dall'avversario) o portando i tuoi avversari a un errore.

Perdere punti

Le seguenti mosse contano come errori nel pickleball:

• Non pulisci la rete.
• Mandi il tiro fuori campo.
• Tiri al volo dalla no-volley zone.
• Tiri al volo prima di un rimbalzo.

Se sei un principiante, vai moderato con le ultime due regole e incorporale lentamente nel tuo gioco man mano che acquisisci competenza.

Strategie utili

Probabilmente troverai facile padroneggiare le basi e ti ritroverai a voler fare un ulteriore passo avanti nel tuo gameplay. Le migliori tattiche adatte ai principianti includono:

• Serve dal lato debole. Se il tuo avversario ha un diritto forte, servi per fargli usare il rovescio.
• Respingi il tuo avversario. Tutti hanno una possibilità e tu dovresti usare la tua. Tuttavia, aggiungi una wild card di tanto in tanto per sorprendere l'altra parte.
• Se giochi in doppio, colpisci la palla al centro del campo. I tuoi avversari dovranno decidere chi corre, lasciando spazio agli errori da parte loro.

Pickleball – Semplice e divertente

Nel complesso, se hai già praticato sport con la racchetta, troverai sicuramente il pickleball facile da imparare ma difficile da padroneggiare. Questa è anche la bellezza e la ragione della sua crescita costante tra i giocatori amatoriali.

Ricorda le regole e vai là fuori per goderti questo sport unico adatto a tutte le età.

[Spiegazione delle regole del Pickleball:tutto ciò che devi sapere prima di sfidare qualcuno!: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Altri-sport-estremi/1006049406.html ]