Stepper DIY

stepper di allenamento sono utilizzati da persone che svolgono le routine di aerobica , da solo o in gruppo . Steppers possono essere fatti in casa con materiali improvvisati , o quelli appositamente progettati possono essere acquistati presso i negozi . Importanza

Creazione di uno stepper a casa di materiali trovati in casa consente di lavorare fuori per libero , risparmiando così i soldi . Un passo-passo offre un comodo esercizio coperta nei giorni inclementi quando non si potrebbe desiderare di andare fuori .

Vantaggi

stepper creato a casa utilizzando materiali robusti come casse di latte può essere modificato per adattarsi con precisione le vostre esigenze ed essere costruito per le altezze che preferisci . L'altezza può essere regolata anche con l'aggiunta o la rimozione di materiali .
Attenzione

Quando si utilizza un passo-passo fatto in casa , accertarsi che i materiali sono posizionati con cura uno sopra l'altro in modo da non cadere. Se i materiali utilizzati per costruire lo stepper sono scivolosi , aumenta la probabilità che si potrebbe scivolare o cadere .


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