Come Montare una scuola dello zaino

E 'importante per adattarsi scuola zaino del vostro bambino correttamente , perché secondo un rapporto della Commissione degli Stati Uniti Consumer Product Safety , il 75 per cento di tutti 8 - a 12 anni di età hanno segnalato vivendo mal di schiena da trasportano zaini troppo pesanti . Non solo si dovrebbe comprare uno zaino che è la dimensione giusta , ma è anche necessario regolare le cinghie e confezionare in modo che il peso sarà distribuito uniformemente . Evitare di essere spinti a comprare il vostro bambino uno zaino con una sola tracolla . Cose che ti serviranno
Zaino con cinghie in vita , schienale imbottito e spallacci imbottiti

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acquistare un zaino a misura di bambino per i bambini che sono 5 a 10 anni . I bambini più grandi possono utilizzare zaini di dimensioni standard . Lo zaino dovrebbe adattarsi più in alto possibile sulla schiena del bambino e hanno anche cinghie in vita per consentire il carico di essere uniformemente distribuita. Gli spallacci devono essere imbottiti in modo che le terminazioni nervose spalle del bambino saranno protetti . Sia la vita e le bretelle devono essere regolabili . Gli zaini scuola più comodi sono imbottiti spalle , ed i migliori sono impermeabili .
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caricare lo zaino in modo che gli oggetti più grandi sono più vicini alla schiena del bambino in modo che il peso sia equamente bilanciati . Non consentire mai a un bambino di portare uno zaino che è più pesante di 10 a 15 per cento del peso corporeo del bambino . Molti zaini hanno scomparti e tasche per piccoli oggetti vaganti . Se il vostro zaino della scuola non ha le tasche , mettere i più piccoli , oggetti vaganti in ultimo , lontano dalla schiena del bambino .
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Posizionare lo zaino più in alto sulla schiena del bambino il più possibile. L'intero zaino caricato dovrebbe riposare tra le spalle e il punto vita , tenuti in posizione dalla cinghia in vita . Incoraggiare il bambino a mantenere la cintura allacciata ogni volta che indossa lo zaino . Questo aiuterà anche a ricordare di utilizzare entrambe le bretelle. Quando i bambini usano solo una cinghia a tracolla su una spalla , sono a più alto rischio di lesioni alla schiena da portando il loro zaino della scuola .
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Regolare gli spallacci in modo che si adattino vicino senza essere troppo stretto. Inserire un dito tra la tracolla e la spalla del bambino . Se non è possibile inserire il dito nella facilità , la tracolla è troppo stretto . Assicurati di addestrare il vostro bambino a piegare le ginocchia quando si solleva lo zaino scuola e poi di usare i muscoli delle gambe per aiutare a sollevarlo . Questo consiglio riguarda sollevare un carico pesante in modo da non causare lesioni .


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