Come Escursione al Grand Canyon
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Pianificare un viaggio al Sud o Nord Rim del Grand Canyon . Il servizio del parco consiglia di utilizzare uno dei cinque sentieri " corridoio " per la prima escursione attraverso il Grand Canyon . Questi sentieri sono ben tenute e alcune offrono soste di riposo ombreggiate , servizi igienici e fontane d'acqua . Il permesso non è necessario per escursione i sentieri del "corridoio" .
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mettersi in forma. La maggior parte degli escursionisti sovrastimano la propria condizione fisica quando tentano di percorrere il Grand Canyon . Se non si dispone già di seguire un programma di fitness , iniziare a preparare diversi mesi di anticipo .
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Controlla le previsioni del tempo . Controllare le condizioni meteo NOAA per il giorno prima di partire per l'escursione . Non si vuole rimanere intrappolati nel Canyon durante una tempesta .
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pianificare attentamente il vostro pacco . Assicurati di portare abbastanza acqua e cibo per l'escursione . L' escursionista medio richiede 4-5 ore per andare a fondo del Canyon e circa il doppio di quel tempo per risalire fino al bordo .
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Vestiti in modo appropriato . La temperatura nel Canyon può variare notevolmente , come si cambia elevazione. E ' consigliabile vestirsi a strati . Assicuratevi di portare un cappello da indossare durante il calore del giorno .
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prendere accordi per rimanere al Phantom Ranch . Il Phantom Ranch , situato nella parte inferiore del Grand Canyon , offre cabine e alloggi in stile dormitorio . Lo spazio è limitato e si riempie presto. Le prenotazioni possono essere effettuate fino a 23 mesi di anticipo .
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consideri un giro mulo invece di trekking . I funzionari Grand Canyon del parco scoraggiano gli escursionisti di completare un bordo di fiume a bordo escursione tutti nello stesso giorno , a causa dei pericoli di esaurimento da calore . Giostre mulo sono offerti durante tutto l'anno da entrambi i cerchioni Nord e Sud , e possono essere prenotati 13 mesi di anticipo .
[Come Escursione al Grand Canyon: https://it.sportsfitness.win/idoneità/a-piedi/1006022500.html ]